Question

紫苏叶有哪些功效和作用？

Answer 1

Answer 2

紫苏叶的功效和作用：
（1）抗菌止痒
紫苏叶能抑制葡萄球菌的生长；将新鲜紫苏叶捣烂敷上，可以止痒。
（2）解表散寒
紫苏叶以发散风寒为主，适宜恶寒重、发热无汗、鼻塞流涕等症状。
（3）行气和胃
紫苏叶有宽中消胀、止呕功效，适用于脾胃气滞而腹胀者，也适宜恶心呕吐者。
（4）止咳平喘
紫苏叶中的部分酸类物质能够通过缓解平滑肌痉挛，而起到平喘的作用；另外，在其抗过敏过程中，亦可通过减轻炎性反应，起到止咳平喘的作用。
（5）通便减肥
紫苏叶有天然的香气，可以促进胃肠蠕动，加快大便排出，另外紫苏叶富含膳食纤维，进食后能增加饱腹感。适当吃紫苏叶，能起到通便减肥作用，还有助于预防痔疮和肠癌。

Answer 3