Question

眼睛过度疲劳怎么办？

Answer 1

根据你的病情描述，可能是由于平时熬夜，用眼过度，缺乏户外运动，导致了视疲劳和干眼症。建议，保持心情愉悦，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑，一定要控制，多看远处，绿色的植物，多运动，比如跑步，打球等，做眼部的热敷和眼保健操，同时使用缓解视疲劳的眼药水，比如聚乙烯醇滴眼液。

Answer 2

最好是到医院眼科进行泪液分泌检查及裂隙灯角膜检查等明显，对应可使用人工泪液缓解眼睛干涩，同时需要注意眼睛的休息。如果存在角膜磨损，最好是配合使用贝复舒滴眼液促进修复。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝羊肝牛肝蛋类牛奶奶粉奶油干酪等奶制品刀鱼大比目鱼鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物如胡萝卜番茄红辣椒菠菜生菜等。

Answer 3

您适 当注 意饮食营养,多补充些维生素,同时注意用眼的保健. 您可以多睡觉,多休息,做做眼保健操

Answer 4

养生：注意了！眼睛长时间不动易过度疲劳，没事闭目养神调理下

Answer 5

眼睛疲劳怎么办？