心情不好的时候，怎么发泄？
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去山顶。。。把烦心事喊出来。。。记住。。是用喊哦。。有多大声就喊多大声。
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如果你爱音乐就听歌或去K歌，如果你爱运动就去健身房…总之就是转移注意到你的情趣所在
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拿某种游戏当成发泄的对象,
或者在楼顶上大声高纳的喊叫,
还可以和谈森一群朋友尽情的玩一次当作含念亩发泄,
或者在楼顶上大声高纳的喊叫,
还可以和谈森一群朋友尽情的玩一次当作含念亩发泄,
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在大街上唱歌,
在薯慧差酒吧里放声大哭...
然碧芦后到郊外把不开心的事大声的喊出来...
一定要喊,喊得喉数皮咙发痛..
在薯慧差酒吧里放声大哭...
然碧芦后到郊外把不开心的事大声的喊出来...
一定要喊,喊得喉数皮咙发痛..
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找个安静的地码薯方
大肢或声吼出来~~~
很有用的
还可以叫几个知心朋友诉说
很有效啊
祝历模伍:身体健康
大肢或声吼出来~~~
很有用的
还可以叫几个知心朋友诉说
很有效啊
祝历模伍:身体健康
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