怎样把粗腿变细腿
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本人学舞蹈，
可以告诉你瘦小腿的方法。
每天都要用手捏小腿，放松小腿的肌肉，
自然而然它就是慢慢软下来，
不信可以试试。
然后你再进行有氧锻炼就会快很多轻松很多。
捏的时候要把小腿持一个放松的状态，
坚持下去会见效。
瘦大腿可以骑自行车，
很快就见效的。
【专业导师为您回答。望采纳】
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每天都要用手捏小腿，放松小腿的肌肉，
自然而然它就是慢慢软下来，
不信可以试试。
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坚持下去会见效。
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