吃火锅能吃海鲜吗
可以吃海鲜,海鲜火锅是一种常见的火锅。
海鲜火锅是中国传统的民间美食,然而随着消费者对餐饮的要求提高,传统的海鲜火锅已不能满足大众消费。全新的海鲜火锅“裸烹”成为火锅餐饮行业的新法宝,纯天然火锅新模式,在国内火锅餐饮门店掀起了一波海鲜火锅热潮,深受人们欢迎。
所谓海鲜火锅“裸烹”,即是选用上等的海鲜食材入料,品味原汁原味的海鲜火锅,纯天然不添加任何添加剂,如海鲜滑类、以及海鲜原料等,在秋季到来时,品一锅清淡鲜美的海鲜火锅,绝对的极品美味。
国内的海鲜产品领导品牌亚洲渔港实为海鲜火锅"裸烹"的推手之一,提供了大量的火锅原料,裙带菜嫩叶,牛角鱿鱼花,月牙贝,大海虾,蟹足棒,大海螺,全籽乌贼,特色墨鱼滑,美味鲜虾滑,鲜美纯虾滑,大连花蚬滑,扇贝滑,鲍鱼滑等优质的食材。
海鲜火锅即是以海鲜为主要食材,用火锅的方式烹饪。这种做法可以避免多余的调味料和添加剂,保持海鲜原有的风味。
扩展资料:
发源
此火锅在四川火锅中占有一席之地,各地随处可见。这与四川人好吃海鲜分不开。四川是内陆省,各种海鲜烹饪原料均来自东南沿海地区。以海参、鱿鱼、墨鱼、虾仁等人肴的著名川菜不少,如“干烧海参”、“三鲜鱿鱼”、“软炸虾仁”等。
由此发展而来并受到粤菜冲击的影响,于是四川便出现了“海鲜火锅”。因其用料考究,麻辣烫香,海味十足,被视为川式火锅中的上品。
参考资料:百度百科-海鲜火锅
2024-04-22 广告
主料:海蚌 (700克)
辅料:活虾 (500克)熟小管 (300克)鱿鱼 (500克)牡蛎 (400克)西兰花 (1朵)胡萝卜 (1根)豆腐 (1块)生蒜 (2根)
做法:
1.准备好所有食物。
2.海蚌放在淡盐水中吐养数小时后洗净。
3.锅中烧水,水开后放入海蚌煮30秒左右,以便去掉杂质,捞起稍沥水份。
4.汤锅中加入适量清水,放入海蚌,加入几片生姜。
5.盖上盖子,大火烧开转中小火煮30分钟左右至汤汁乳白,做为火锅的汤底。
6.鱿鱼肚洗净,划好花刀后切成大块。
7.入开水锅焯水30秒左右,捞起。
8.牡蛎要置于清水中,用手一颗一颗捞起清洗,以便去除残留的碎壳。
9.洗好的牡蛎要放在清水中,以免表皮干枯。
10.小管清洗干净。
11.鱿鱼头洗净,切成条。
12.虾清洗干净,并剪去虾须。
13.豆腐切好置于水中,以免破碎。
14.西兰花洗净掰成小朵,胡萝卜洗净切滚刀块。
15.开水锅中依次放入胡萝卜和西兰花,焯至断生。
16.蒜头切小丝,蒜叶切段。
17.蒜头丝放入盘中,以各半的分量加入生抽和醋,拌匀用来做蘸料。
18.把电磁炉和煮好的海蚌汤底移至桌上,调入适量食盐,把汤底烧开,便可边刷边吃。
注意事项:
1:贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜过量食用。
2:海鲜本身极富鲜味,烹制时建议不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失。
3:蘸料依据各人自己所好调配。
1.多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出.
2.禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风;严格戒酒,啤酒加海鲜绝对禁止.啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响;而且酒精氧化过程中,会产生一些物质,使尿酸增高.海鲜含嘌呤和蛋白质,大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成;另外,短期大量摄入海鲜,大量的嘌呤会使尿酸急剧升高.虽然我们饮食因素只占尿酸的10%~20%,但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高,再喝酒影响排泄.
3.避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏,沙丁鱼,金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类,鲜肉,豌豆,菠菜,酒等!避免吃炖肉或卤肉.
4.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右,动物内脏心,肝,肠,肾,脑和肉汤等以及沙丁鱼,虾,贝等海鲜都应少吃.蛋白质以牛奶,鸡蛋为主.
5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内.
6.每日的饮食结构中,以碳水化合物为主,碳水化合物可促进尿酸排出,可选用精白米,富强粉,玉米,馒头,面条等.
7.避免过度劳累,紧张,受寒,关节损伤等诱发因素;
8.不宜使用抑制尿酸排出的药物.
9.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出.
10.药物治疗,可降低血尿酸水平,减少痛风的急性发作,防止痛风石的形成,减轻肾脏损害.药物多给予苯溴马龙(立加利仙)有时也合用小剂量别嘌呤醇.目前临床上,继发性者多用别嘌呤醇治疗,原发性可用苯溴马龙治疗,同时大量饮水,口服碳酸氢钠.
四,尿酸高不怕
仅尿酸高而无别的症状,那么完全不用担心,只要稍注意饮食即可.即使高尿酸血症同样是可以防治的.据对大约40位高尿酸血症患者的一项跟踪调查,减少一半饮酒量,坚持以蔬菜为主的饮食调养,三个月后,这些人的平均尿酸值从536微摩/升降低到434微摩/升.由此看来,养成良好的饮食习惯,无疑是预防高尿酸血症最为行之有效的方法.
最后祝你身体健康。