女人便秘该怎么调理?
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便秘是非常常见的症状,很多人觉得便秘靠吃香蕉、喝蜂蜜就能缓解,但一个流程下来,什么效果都没有,其实从饮食上调理便秘问题,并不是一件简单的事情,你得了解好正确的吃法,否则会适得其反。
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经常便秘拉不出来,一个拔手动作,每天做下,润肠通便,缓解便秘。
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