Question

如何防止胸下垂

Answer 1

乳房下垂是指乳房在合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱壁之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。

如何预防乳房下垂，很明显，就是掌握正确穿戴内衣的方法。同时进行适量的胸部力量训练，女性进行胸部训练可以起到肌肉提拉胸部的作用，有效的预防乳房下垂。但是女性的乳房是由胸肌、乳腺、脂肪组成。胸肌在最底层，可以通过锻炼的方式物理变大，乳腺是没有改变的。脂肪是可以改变的。所以锻炼的方式，在饮食上是需要做足功课的。

Answer 2

要想保持好的胸型，平时一定要保持正确的坐姿和站立姿势，并且必须抬起头和胸部。冷热水交替沐浴时，水温不宜过高。否则，会使乳腺的结缔组织老化，使人体皮肤失去弹性。另外，用淋浴头自下向上斜45度冷热水交替刺激乳房下部。平时可以增加按摩。

Answer 3

Answer 4

胸部下垂是没有办法预防的，乳房下垂是根据年龄的变化、皮肤的松弛以及脂肪的缩小等原因造成的。胸部下垂只能通过整形手术做提升改善。对于乳房中度下垂的情况可以采取垂乳上提无痕丰胸术。在将乳房上提的同时，植入合适的隆胸假体，这样一来，乳房不仅挺拔了，也丰满了。你可以到正规的医院详细面诊设计适合你的方案