Question

小孩可以喝苦荞茶吗？有什么推荐吗？

Answer 1

“孩子最好不要喝苦荞茶，由于苦荞茶味苦、性寒，有可能会引起孩子消化功能紊乱，导致孩子出现恶心，呕吐，腹痛，腹胀，腹泻等消化道症状。孩子如果口渴了，最好喝白开水，有利于补充机体所丢失的水分；如果孩子出现出汗较多，或者是腹泻的情况下，应该补充口服补液盐，防止脱水以及电解质紊乱。平时在家庭当中应该注意不要给孩子喝太多含糖的饮料，以免引起龋齿以及引起血糖增高。另外，孩子年龄较小，也不应该喝含有咖啡因的饮料。”
苦荞即苦荞麦，学名鞑靼荞麦（鞑靼，读音dádá，是对中国古代北方少数民族的统称），别名荞叶七、野兰荞、万年荞、 菠麦、乌麦、花荞。比甜荞即荞麦的营养价值高出很多。特别是生物类黄酮的含量是荞麦的13.5倍。
它不属禾本科，而属蓼科，与人们所熟悉的“何首乌、大黄”等同属蓼科，是我国药食同源文化的典型体现。苦荞被誉为“五谷之王”，三降食品（降血压，降血糖，降血脂）。苦荞拥有独特、全面、丰富的营养成份，而且药用特性好，有人体所必须的多种营养成份。苦荞有通便排毒的功效，民间又称其为“净肠草”。苦荞还可以炒制后做成茶饮，每日饮用对三高患者有辅助治疗作用。
苦荞是自然界中甚少的药食两用作物，苦荞集七大营养素于一身，不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品，因为其特殊的生长环境，本身苦荞就富含硒的，可以对人体起到自然补充硒的作用，有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。 [1]
据《本草纲目》记载，苦荞味苦，性平寒，能实肠胃，益气力，续精神，利耳目，炼五脏渣秽；在《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献中对苦荞都有记载，可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效。

Answer 2

小孩子喝苦荞茶也是可以喝的，因为苦荞茶的营养丰富，其中含有的脂肪酸和氨基酸等成分，都是孩子发育的必须物质，所以经常喝一些苦荞茶可以促进人的生长发育。可以选择一些老品牌，像邛池做苦荞就有二十多年了。。如果对我的回答满意的话，请采纳