Question

没奶了还能追回来吗

Answer 1

奶少了一定能追回来，妈妈一定要增强信心。第一、要分析奶少的原因，去除根本原因；第二、做好饮食调理，合理膳食，此外还要多进食汤水，比如猪手汤、鸽子汤、鸡汤、鲫鱼汤等，里面还可以加些花生、王不留行之类的下奶偏方；第三、每次哺乳前可以先热敷乳房，手法疏通乳腺管，必要时需要在医生指导下进行针灸按摩；第四、调整好心态，保证睡眠充足，不要熬夜，放松心情，找到情绪释放口合理疏导，避免焦虑，适当锻炼身体；第五、也是最重要的，一定要勤哺乳，增加哺乳次数，反射性刺激乳汁分泌。尤其是增加夜间哺乳次数尤为重要，大约3-5天即可见效。

产妇分娩后如果出现乳汁不够宝宝吃，建议在饮食方面需要注意多吃含优质蛋白质比较丰富的食物，特别需要多吃营养丰富的汤类食物，有利于乳汁分泌。可以多吃鸡汤、鱼汤和花生猪蹄汤，需要多吃瘦肉、鸡肉、鱼肉和排骨、黄豆、蛋类、奶类等，补充蛋白质和各种营养元素，有利于促使分泌乳汁。产妇在产褥期要注意忌食辛辣、刺激和生冷食物，需要忌食回奶的食物，比如花椒、胡椒和海鲜、螃蟹等，避免影响乳汁分泌。平时注意养成有规律作息习惯，保证充足睡眠，保持心情舒畅，注意让宝宝多吮吸乳头，有助于刺激泌乳素分泌，促使泌乳。

Answer 2

找你的方法正确哈，就没了，乃还是能够追回来的，必须走医院去咨询