Question

吃什么补肾补精，怎么调理的？

Answer 1

可以达到补肾补精目的的食物是比较多的,如山药、韭菜、桑葚、葡萄、荔枝等等。此外很多海产品以及肉、蛋、奶等食物均可以补肾补精，比如牡蛎、大虾、海鱼、鸡蛋、猪肾、羊肾等等，均可有助于人体的补肾补精。海产品中含有丰富的锌元素可以对于精液的生成有比较好的促进作用。

Answer 2

不要经常熬夜，把枸杞泡水喝。
吃六味地黄丸调理一下看看，如果不行的话，就看医生吃中药调理吧。

Answer 3

可以达到补肾补精目的的食物是比较多的,如山药、韭菜、桑葚、葡萄、荔枝等等。此外很多海产品以及肉、蛋、奶等食物均可以补肾补精，比如牡蛎、大虾、海鱼、鸡蛋、猪肾、羊肾等等，均可有助于人体的补肾补精。海产品中含有丰富的锌元素可以对于精液的生成有比较好的促进作用。

Answer 4

看看中医吧 补什么不是那么简单的 每个人状况不一样

Answer 5

这个问题可以这样回答!