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当心情不好的时候会去找朋友一起出去玩，这样心情就能得到缓解，有些事明知道不能挽回，就不要给自己太多的心理压力。
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我会哭会听音乐，会跟妈妈说说自己的心里话，有时候把委屈憋在心里太久了会让一个人抑郁，压抑，其实你会发现生活没有什么大不了，一觉醒来太阳还会照常升起，想开点比啥都强。
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当你不开心的时候，用什么方法来解决？当我不开心的时候，我会到外面去走一走，看看花花草草，或者是对着天空大声的喊出几声，来缓解心情。
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不开心的时候就听音乐，听喜欢的音乐，或者刷小视频。听音乐可以使人心情平静，刷视频你会刷到搞笑的视频，一下子你就被逗笑了，心情自然而然就好了。
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你不开心的时候用什么方法来缓解？那我可以用听听音乐的方法，或者找好朋友聊聊天的方法，这都可以去缓解
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