如何科学长高？ 5
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科学长高的方法，一是要衡均膳食营养。二是要坚特体育运动。
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饮食均衡全面，多纵向运动（比如打篮球）
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跳高运动比如打篮球还适合合理补点钙
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跳高运动比如打篮球还适合合理补点钙
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加强营养，锻炼身体
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