Question

如何培养大学生积极心态？

Answer 1

① 正确认识自己

我们需要恰当认识和评估自己，坦然的接受缺点，不要作无所谓的抱怨。

②学会发泄情绪

每当有情绪的时候就要把它发泄出来，这样对我们的身心和生活都有帮助，发泄情绪的方式很多，例如对着空旷的地方大喊，去发泄室，当然具体的方法还需因人而异。

③培养生活情趣

生活情趣是人类精神生活的一种追求，不同的兴趣和爱好构成了不同的生活情趣，像是琴棋书画、种花养草、远足旅游等都是生活中常见的情趣。

④参加体育锻炼

体育锻炼不但有益于身体健康，还有益于心理健康，它不但可以调节人的神经系统，排除人体内的一些致郁垃圾和废物，还能转移人的注意力，宣泄人的压抑和情绪，从而给人带来一份好心情。

⑤不要与他人比较

比较只会出现两种结果，自卑或者优越。自卑会使人丧失信心，失去斗志，优越会使人盲目自大，目中无人，不管哪种都不利于我们的身心健康，因此我们要学会做自己，不要和他人比较，这样活着会比较快乐。

⑥换个角度看问题

通常遇到不好的事情的时候换一个角度想想，或许就会感到海阔天空。

其实保持良好心态的方法还有很多，例如学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境等等，我们可以结合自身的情况，选择最适合自己的方法，不只是现在的大学，将来步入社会，还会面临更多的挑战，和令人措手不及的事情，你必须要学会使自己的心静下来，才能以最好的状态迎接更好的未来。

Answer 2

1、从学习上，大学生要持之以恒，“学如逆水行舟，不进则退”只有坚持不懈地学习，才有可能提高自己的知识和能力，能力越强，越能适应这个社会，心态就越好，越能够抵御来自各方面的压力，这样就能提高积极的心态。

2、从思想上，“为人民服务。”走上社会，不管做什么，都要秉承这个思想，做一个对社会有用的人，这样会越来越有成就感，心态也会越来越好，得到提高。

3、从生活上，要杜绝铺张浪费，“浪费是极大的犯罪。”父母挣钱不容易，生活要简朴，大学生还没有走上社会，可以先做些兼职，减轻些家庭的压力，“自己动手，丰衣足食。”自食其力也是锻炼积极心理的一种合理方式，心态也会随之增强。

4、从情感上，要找一个志同道合的对象，两个人要有共同的兴趣爱好，相爱相知，为着共同的目标而奋斗，“执子之手，与子偕老。”一个良好的伴侣也是对乐观心态的一种促进，对提升心态有积极作用。

Answer 3

。培养大学生积极的心态，那就要多引导他去参加一些实践活动，多和人交往，还有就是一定要让他在做了一件事情以后，能够得到收获，那他一定会积极的去做一件事情的

Answer 4

首先得有自己的梦想，再建立实现梦想的阶段目标，通过达到一个一个目标去实现自己的梦想，这样才会不断积极进取！然后制定合理清晰的各阶段内的计划，一步一步执行，脚踏实地地走，按序达到目标，完成挑战。你会发现，达到目标的成就感是如此振奋！奋斗的过程是如此动人！加油！只有你肯为之努力，为之奋斗，成功决不难！

Answer 5

积极心态，首先就是要多出去和同学们一起互相讨论一些 比较积极乐观的事情 。或者一起做一些公益 ，这样子的话，你的心态就会比较积极 。