吃什么零食不发胖?

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小菜讲坛
2021-01-01 · 你想听什么,我来说给你听
小菜讲坛
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在这个每个女孩子都追求白瘦美的时代,人人都不希望自己会变胖,但是又忍不住嘴馋想要吃一些零食。吃低油低糖的零食不容易发胖。少吃薯片,油炸食品和巧克力等高糖,高盐高油的食品,就能减少自己发胖的几率。
情感交谈
高能答主

2021-01-01 · 情感的问题犹如故人归
情感交谈
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吃一些低卡少糖的零食不容易导致发胖,我们在选择零食的时候可以看一下零食的配比,选择一些含糖较少的零食,并且零食要少吃
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王志刚刚刚
2020-12-31 · TA获得超过2287个赞
知道答主
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比如蔬菜干,秋葵干,芒果干等,或者一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃特别油腻的食物,要以清淡为主,多喝蜂蜜水,多喝柠檬水,平时也要坚持运动,这样都可以减肥。
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懒人杂货店
2020-12-31 · 优质视频达人
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懒人杂货店
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