年轻人患高血压可以不吃药吗?高血压一般是什么原因引起的?
年轻人患高血压可以不吃药吗?高血压一般是什么原因引起的?
1.继发性高血压:肾动脉狭窄或嗜铬细胞瘤引起的高血压。部分患者无需长期用药,手术后即可治愈;原发性高血压:病因未明的高血压,需长期规律用药,严禁随便停药。如果不吃药,长期高血压会损伤血管内皮,增加患冠心病、脑血管病、肾病、高血压性心脏病等疾病的风险。此外,如果血压过高,会发生脑出血、主动脉夹层等急性事件,尤其是情绪激动时,可危及生命。
2.如果在年轻的时候发现高血压,比如20岁左右,首先要思考高血压是不是继发性高血压。高血压有两种:原发性高血压和继发性高血压。继发性高血压是指某些疾病或明确原因引起的高血压。因为大多数原发性高血压,相对来说,更容易发生在中老年人身上。所以越年轻越发现高血压,越要排除肾动脉狭窄、肾功能不全、肾炎、肾功能衰竭、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等继发性高血压。虽然继发性高血压不是例外,但现实中90%以上的高血压还是原发性的,甚至年轻人的高血压也多为原发性。首要是指没有确定的唯一原因,而是由多种因素造成的。
3.健康的生活习惯很好。当检测到血压升高时,无论是否需要药物治疗,都需要改善自己不健康的生活习惯。比如早睡,不熬夜,戒烟戒酒,饮食健康合理。改善高血压,要特别注意饮食,尤其是以下几点:控制盐的摄入。长期高盐饮食会导致血压升高。因此,想要有良好的血压和健康的血管的患者应该注意饮食中的盐含量,吃低盐饮食,少吃咸菜。可以多吃水果,比如西红柿、香蕉、橘子等。这些水果含有较多的钾离子,可以适当控制经常高盐饮食引起的血压升高。我们也可以多吃一些抗氧化的食物,比如一些绿色蔬菜,对血压的控制也很有帮助。
2.另一种情况是高血压背后可能有一些继发原因存在,比如甲亢、肾动脉狭窄、肾上腺的肿瘤。找到这些继发原因,把原因给去除掉,有可能使高血压患者不需要接受药物,稳定在理想的范围。