Question

坚持体育锻炼与人格特征有关吗？你有什么看法？

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Answer 1

坚持体育锻炼和人格特征也会有一定的关系，如果你是一个非常喜欢体育锻炼的人，那么你的性格也会特别的开朗。所以大家一定要多做锻炼，而且做一些体育锻炼可以让你的身体变得更加的健康，而且也可以改变你的性格。

一、坚持体育锻炼跟人格特征有关系吗？

现在很多人对于体育活动都是比较关注的，而且大家也都知道做一些体育项目的锻炼可以让你的身体变得更加的健康，而且也能够让你有一定的人格魅力，如果你是一个非常喜欢做体育运动的人，那么这样的人性格会特别的开朗，而且这样的人非常喜欢跟别人打交道，所以小编觉得坚持体育锻炼跟人格特征的确会有一定的关系。所以小编肯定也是建议大家多做一些体育锻炼的，因为这些体育项目的锻炼可以让你的身体变得非常的健康，而且有一些人在做体育锻炼的过程中，也可以形成一些好的品质。

二、你是怎么看待的呢？

每个人的想法都是不一样的，有的人本身就不特别的不喜欢做运动，主要就是因为这些人非常懒，而且他们可能也会觉得做体育锻炼就是浪费时间的事情。可是小编觉得大家真的可以抽空去做一下体育锻炼，可以让你的身体变得非常的强壮，而且也可以让你的性格变得更加的开朗。因为我们在练习的过程之中也会认识很多人，所以你自己也会不断地跟别人交流。

大家平时在生活中也一定要去做一些体育项目的锻炼，但是大家可以去做一些比较简单的锻炼，比如说大家可以每天去跑步，而且也可以每天去跳绳。这些问题都是有必要引起大家重视的，所以对于大家的人格特征也会有影响。

Answer 2

与人格特征有关。这是因为坚持锻炼身体的话，能够加速身体的新陈代谢，能够磨练人的意志，能够让人有非常好的人格，让人变得更加开朗乐观。

Answer 3

有关系，坚持运动可以提高身体素质，然后可以健全人格，之后也可以让一个心情越来越好，睡眠质量越来越高，可以预防疾病，可以预防心理疾病。

Answer 4

坚持体育锻炼，能够让人体的经络更加顺畅，对于人体各方面的健康都有好处。体育锻炼是维持健康的重要途径。