10种排骨的做法

 我来答
小蕾蕾爱生活
高能答主

2022-08-25 · 生活的花朵只有付出劳动力才会绽开的。
小蕾蕾爱生活
采纳数:3109 获赞数:53022

向TA提问 私信TA
展开全部

排骨这样做才好吃:

用料:排骨300克、土豆3个、盐1勺、红烧酱油2勺、生抽2勺、蚝油2勺、冰糖20克、八角2个、香叶2个、桂皮1个、葱姜蒜适量、干辣椒4个、食用油适量、花椒适量。

步骤:

1、排骨泡出血水,清洗干净。

2、准备佐料。

3、锅里放油,放入冰糖,炒出糖色。

4、放入排骨,煎到两面金黄。

5、放入大料,小火炒香。

6、加入太太乐红烧酱油,可以起到很好的上色调味。

7、生抽,蚝油,盐调味。

8、加入适量的水,摸过排骨。盖上盖子炖25分钟。

9、加入土豆继续炖15分钟。

10、土豆炖熟就可以出锅了。

11、这样做的排骨味道非常棒!香气飘满屋。

无雅诗hx
高能答主

2022-09-01 · 用力答题,不用力生活
知道顶级答主
回答量:11.3万
采纳率:96%
帮助的人:2963万
展开全部

排骨的做法

茶香排骨

原料:猪排骨300克、茶叶梗30克白糖、藤椒油、熟芝麻、色拉油各适量

调料A料:花椒30克姜片、葱节各30克八角、香叶、桂皮各10克鸡精5克胡椒粉5克料酒100毫升

调料B料:姜蒜丝、干辣椒丝、小葱节各适量

制法步骤:

1.将猪排骨砍成10厘米长的段,用水冲去血水后,加入A料腌渍10个小时。另将茶叶梗用温水浸泡回软。

2.把腌好味的排骨段纳盆,加入泡好的茶叶梗,上笼蒸至肉熟脱骨时,取出来待用。

3.锅入油烧至八成热,下入蒸好的排骨段,浸炸至表皮金黄后捞出沥油。茶叶梗入油锅过油后,捞出沥油待用。

4.锅留底油烧热,加B料煸香,然后放入炸好的排骨段和茶叶梗翻炒,其间加入少量白糖、藤椒油,撒入熟芝麻,起锅装盘,稍加点缀即成。

排骨营养价值:

1.排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

3.    吃排骨能够补充身体的营养,还能够提到滋阴润燥,补肾益血,通便止渴的作用。排骨汤的营养价值非常的丰富,里面含有蛋白质,脂肪以及骨胶原,骨黏蛋白和维生素,钙铁磷等营养的成分,平时可以适当的喝点排骨汤,有利于身体的生长发育,对孩子的骨骼非常好。

本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式