Question

除了甜食，还有哪些食物吃了容易发胖？

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Answer 1

甜食的味道很好，我们都是天生的美食家。我们都对甜食有一种与生俱来的喜爱。当我们心情不好的时候，吃了甜食就会有好心情。而油腻的食物吃多了可能会让人的食欲受到影响 也许有一天嘴里塞满了油味 相对来说比甜食好控制点 但这两种不适合吃的食物吃了不仅是脂肪还可能对身体产生影响 如果你想健康的控制体重或根本避免发胖 这两种食物应该列入敏感食物之列 都应该少吃或避免吃的食物。

汉堡和铁板汉堡和铁板面是人们一想到就会流口水的美味食物。生活中人们经常吃是很常见的，当然，经常吃体重自然要增加。调味料包通常是预先制作好的，含有各种调味料和增稠剂。它们是油性和咸性的。带果汁的热狗汉堡热狗汉堡加果汁是便利店里很常见的食物组合，因为热狗汉堡加一点酱汁，单单热狗汉堡就有500卡路里。再加上含糖的果汁，加起来就有700卡路里。

早餐吃零食生活中有些朋友总喜欢改变一些食物的吃法，零食成了他们最常见的选择之一，但他们不知道，零食虽然好吃，但不健康。比如说，可以用一杯方便面来充饥。因为方便面大多经过油炸，脂肪含量相当高，汤中含有味精，吃多了对身体有害。更重要的是，方便面中的脱水蔬菜也没有什么营养成分，所以用零食代替早餐是不可取的，特别是不要吃太多干粮。

引起肥胖症的病因很多，如遗传因素，原发或继发的疾病因素，环境因素等等，其中肥胖与饮食的关系最为受人关注，也就是吃得多，动得少。特别是很多人会将碳酸饮料作为饮料来替代水，喝了超量的碳酸饮料，不知不觉中摄入了大量的能量，体重自然会上升。

Answer 2

烧烤

Answer 3

烧烤

Answer 4

烧烤