Question

吃什么最催奶

Answer 1

产后吃什么可以催奶?因为有不少人产后奶水不足，所以大家都研究着吃啥可以催奶。但是不是每种食物都合适的。

毕竟要对症。

 

前期，我试过生花生。因为本身奶水还可以，奶水也足。而后面宝宝到6个月以后，上班疲惫，奶水量似乎不是

很够，就喝了当归补血汤，当然，当归补血汤我是适用的，所以喝完以后，相对的奶水多了一些的。而且奶水

足与休息相关，如果休息不够，奶水会少。当然，为了奶水足，还特意找过一些方子。

比如我会去一些中医公众号上看相关的内容。在中医范怨武的公众号上，找到他的一篇文章《产后奶水不足

调理方》中提到了一个方子叫芎归调血饮。

下面的内容摘自该公众号【它出自哪里？这个方子是出自《万病回春·产后门》它的主治功能就是：“产后一切

诸病，气血虚损，脾胃怯弱，或恶露不行，或去血过多，或饮食失节，或怒气相冲，以致发热恶寒，自汗口干，

心烦喘急，心腹疼痛，胁肋胀满，头晕眼花，耳鸣，口噤不语，昏愦等证。”   】

范大夫也写的很清楚：【使用这个方子，就是凡遇到“产后肚皮松软如绵、肚皮松松垮垮的、肚皮松松软软

似棉花枕头……”有这种症状的人奶水不足，通常吃这个方子真的是非常好！】

所以，奶水不足，有人用温胆汤，有人用逍遥散，有人用当归补血汤，还有人用 芎归调血饮。只有有对应的症状

再对应方，才好用。另外，范大夫也提到，如果有人先天不足，奶水是很难用药物补起来的。当然，这些方子都不要生搬硬套，如果看完问答直接生搬硬套的话，还要医生大夫做什么呢？