Question

孕妇孕期要吃什么，营养品有必要吗？

Answer 1

多吃蔬菜水果 ，少吃油炸的食物，适当的营养品有利于孕妇的健康，过多的营养品反而会适得其反

Answer 2

孕妇孕期需要吃的营养品：
一、早孕期补充叶酸，可以吃含叶酸的复合维生素。补充叶酸是为了预防胎儿神经管畸形，同时富含多种维生素和微量元素，可以对维生素和微量元素起到补充作用。
二、怀孕早期可以吃DHA。DHA是胚胎脑部发育所需要的重要营养物质，可以促进胚胎脑部的发育。
三、孕中晚期需要补钙、补铁。补钙常用钙片。如果有贫血，需要吃补铁的药物或者保健品，比如多糖铁胶囊、复方阿胶浆、阿胶膏。