Question

红糖姜茶怎么煮

Answer 1

1.将红糖、无核金丝小枣和姜片放入蒸煮容器中；

2.注入适量的水(矿泉水最好)；

3.盖上盖子炖半小时。(我直接放在蒸笼上，隔水蒸)

练习2

1.准备生姜和红糖，生姜洗净去皮，搓成姜末放入碗中。

2.加入红糖搅拌。用保鲜膜盖住碗。

3.放入蒸笼蒸30分钟。喝的时候挖一勺，开水送服。

小贴士:

1.红枣最好用这种无籽无洗的金丝小枣，普通红枣和沙滩枣也可以；

2.如果没时间，可以直接用热水泡几种材料。

3、服用不当，喝多了容易上火；

4、经期适量服用，有助于缓解痛经；

5.糖尿病患者不宜服用。

Answer 2

1、准备好红糖和生姜

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0ff41bd5ad6eddc42c41cd1237dbb6fd536633b0"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0ff41bd5ad6eddc42c41cd1237dbb6fd536633b0?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0ff41bd5ad6eddc42c41cd1237dbb6fd536633b0"/>

2、把生姜去皮，磨成姜蓉

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a8773912b31bb051571acbc1387adab44aede019"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a8773912b31bb051571acbc1387adab44aede019?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/a8773912b31bb051571acbc1387adab44aede019"/>

3、这是弄好的姜蓉和姜汁，剔除或者剁碎老姜的纤维

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/e7cd7b899e510fb383c80e7ed733c895d0430c01"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/e7cd7b899e510fb383c80e7ed733c895d0430c01?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/e7cd7b899e510fb383c80e7ed733c895d0430c01"/>

4、把姜蓉和姜汁倒入红糖中，搅拌均匀

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/962bd40735fae6cdf216d28801b30f2443a70fbc"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/962bd40735fae6cdf216d28801b30f2443a70fbc?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/962bd40735fae6cdf216d28801b30f2443a70fbc"/>

5、包上保鲜膜上笼屉蒸半小时左右

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6609c93d70cf3bc7f99db405df00baa1cc112abd"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6609c93d70cf3bc7f99db405df00baa1cc112abd?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/6609c93d70cf3bc7f99db405df00baa1cc112abd"/>

6、这是刚蒸出来的

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5d6034a85edf8db18819048d0723dd54564e7427"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5d6034a85edf8db18819048d0723dd54564e7427?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/5d6034a85edf8db18819048d0723dd54564e7427"/>

7、放凉装瓶

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/838ba61ea8d3fd1f193fdad33e4e251f95ca5f20"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/838ba61ea8d3fd1f193fdad33e4e251f95ca5f20?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/838ba61ea8d3fd1f193fdad33e4e251f95ca5f20"/>

8、喝的时候，舀一两勺，用热水冲服

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/10dfa9ec8a136327b299bada9f8fa0ec09fac7e7"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/10dfa9ec8a136327b299bada9f8fa0ec09fac7e7?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/10dfa9ec8a136327b299bada9f8fa0ec09fac7e7"/>

扩展资料：

红糖姜茶的功效：

1、防治风寒感冒

防治风寒感冒喝有效（一般是由受凉，寒气引起的），风热感冒不适合。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。

中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。

2、预防流感

中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。

3、暖宫，治痛经

由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦。

4、去除胃寒，暖胃

胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。

胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。

参考资料来源：/www.baidu.com/link?url=PqAy6M3CFWFpKjoBMEtqse4ogXWZS2YmpcSdlNZbrJL65ps-WL-ut6vAXlyCPnjp0AU78h0avOe5Cll0xSRUAG7tT1OdZA9R-cejQwRJ3w-s551ObWWTl3VZAgNzossF&wd=&eqid=d81747e500087de8000000025d281321"target="_blank"title="百度百科-红糖姜茶">百度百科-红糖姜茶