Question

年轻人得脑出血的越来越多了，这大多数是什么原因造成的？

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Answer 1

脑出血的发病年龄多在40 ~ 70岁之间。其中，50岁以上人群发病率最高，可能与患有动脉粥样硬化、高血压、糖尿病等全身性疾病的老年人有关。其实年轻人也会有突发性脑出血，年轻人脑出血的发病率也在上升。

年轻人脑出血主要考虑以下原因

1、主要原因是高血压，超过50%的脑出血是由高血压引起的。我国高血压患者越来越多，部分患者病情得到很好的控制，可以安全地活到老年。但是，有些人不重视，觉得自己没有什么严重的问题。什么时候想到药，什么时候吃，不忌口？如果不小心，这样的人容易脑出血。

2、抽烟喝酒。虽然大多数人都知道抽烟喝酒有害健康，但很多中老年人还是保持着抽烟喝酒的习惯。香烟中有3000多种有害物质，会导致血管收缩，血压升高，加速动脉粥样硬化的形成，最终导致脑出血。酒精进入人体后，会直接刺激血管壁，使血管脆弱，不注意就会爆裂。

3、高油高脂饮食。有很多老年人总是根据自己的喜好随意吃各种各样的食物，这其实是一种不正确的做法。如果他们喜欢吃的食物盐、糖或脂肪含量高，会对血管造成很大压力，久而久之可能诱发脑出血。

4、很多生活在大城市的年轻人都在为生活而努力，工作压力大，加班熬夜是常态，交感神经长期处于兴奋状态，血管长期处于高压收缩状态。

5、运动量太少如今，人们乘车或地铁出行。有些人甚至在500米外的超市里开车。他们不想走路。严重缺乏锻炼。大腹便便的年轻人随处可见。如果他们不运动，不仅体重会飙升，腰围会变粗，而且血压、血脂、血糖都会有不同程度的升高。这些都是脑血管疾病的原因。

Answer 2

这是因为现在的年轻人大多工作生活压力比较大，而且生活不规律，经常暴饮暴食，熬夜抽烟喝酒，而且精神压力比较大，休息不充足。

Answer 3

经常的熬夜，不按时休息，出现一些小问题，一直在心里面过不去，经常容易暴躁发脾气。

Answer 4

没有好的睡眠质量会经常的熬夜，而且在生活中可能每天晚上在凌晨的时候才睡觉，饮食会吃特别油的食品，会经常吃高热量食品。也可能是经常加班造成的。

Answer 5

生活中睡眠质量不是特别好，不是特别规律，而且会经常熬夜，经常玩手机，经常玩游戏。身体出现了非常严重的透支。没有合理饮食。