干豆角怎么做好吃

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生活轨迹17
2022-07-27 · TA获得超过3174个赞
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  导语:豆角相比新鲜的豆角嚼起来更加劲道,所以很多人都喜欢吃。同时干豆角的'维生素B含量丰富,对身体十分的有帮助。

  一、干豆角红烧肉

  材料:

  五花肉300克,干豇豆适量,八角少许,葱少许,姜少许,冰糖少许,生抽少许,老抽少许,盐适量

  做法:

  1.五花肉切成小块,干豇豆用温水浸泡2小时,泡软后,用水冲洗干净,剪成小段(长短随意),姜切片,葱切小断

  2.五花肉放入沸水中焯2分钟后捞出,用水冲去浮沫,沥干水分

  3.锅中倒入少许油小火加热,放入冰糖不断翻炒至融化,颜色变成褐色即焦糖色

  4.倒入焯好的肉,翻炒至肉上色

  5.倒入足够的开水、生抽、老抽、葱段、姜片、大料,大火烧开后转小火炖约1小时

  6.1小时后,将豆角段放入,炒匀,继续炖约20分钟,中间翻炒几下,让豆角入味,如果感觉汤汁比较多,就大火收汁,根据口味加适量盐即可

  二、干豆角炒肉条

  材料:

  干豆角,酱油, 糖, 酒, 姜丝,鸡汤,胡萝卜丝,青辣椒丝,干辣椒,麻油,耗油

  做法:

  1、干豆角用冷水泡软,沥干水。

  2、肉切条跟豆角同粗, 用酱油、糖、酒、姜丝,腌过。

  3、炒锅放点油炒香干辣椒段, 加肉进炒锅炒干身, 加入干豆角, 翻炒, 加酱油, 酒, 糖, 鸡汤半碗, 盖盖, 焖烧大约5-6分钟;

  4、水份烧干, 加入青辣椒丝、胡萝卜丝, 翻炒稍至软,淋点麻油和耗油, 拌匀, 就出锅。


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上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
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