小孩被人家欺负,家长该怎么办?
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孩子被欺负了,1、控制住自己的情绪
得知孩子受到欺凌,尤其是被一个成年人欺凌时,感觉到愤怒是很正常的,但我们需要控制自己的情绪,别在孩子面前爆发,因为这可能会吓到孩子,使孩子很难坦诚地跟你诉说自己的难题。所以,在开始谈论欺凌问题之前,先调整你自己的情绪。
2、观察描述孩子的异常行为
你可以将你平时观察到孩子的异常之处,描述给孩子,例如:“妈妈/爸爸发现,这周每天早上你好像都特别不想去上学,你还告诉妈妈/爸爸你每天都会肚子痛,能告诉我是为什么吗?”
3、在轻松的环境中沟通
尝试每天和孩子分享各自开心和不开心的事情。此外,还可以和孩子一起采用画画、写作等多种方式来描述一天中所经历过的场景,它能够帮你和孩子建立起一种开放、坦诚的沟通氛围。
4、告诉孩子,保护他是你的责任
跟孩子一起聊聊小时候被欺负了,你会怎么做?并且保证爸爸妈妈会站在他这一边,永远无条件支持他。
5、感谢孩子
告诉孩子,你很感谢他有勇气告诉你这件事,同时也帮他认识道:只有你愿意谈到这个事情时,家长才有机会帮助你。比较有效的一种表达方式是:“我知道你需要很大的勇气告诉我这些,尽管这么艰难,你却依然愿意告诉我,谢谢你的信任。
6、鼓励解决问题
当孩子开始讲述欺凌事件时,就意味着解决问题的过程已经开始。让孩子们在问题和解决方式上能够有控制感,这对孩子来说是很有帮助的,成人也可以对他们给予鼓励,比如:“你不用独自面对这些,让我们来一起找到解决方法。但是,要让孩子先提出一些自己思考的具体细节。
7、从别人的事谈起
从别人谈起是一个很好的聊天方法,孩子会说班上谁吃饭吃得最慢、谁最常被罚、谁功课最棒、谁今天又打了谁等等。当然,在聊天过程中,父母就能了解他处于什么样的位置、对同学的行为有什么样的看法,然后了解孩子在学校的时候是用什么样的身心状态去处事。
8、不要“否定”,只要“同理”
大人跟孩子聊天,很容易发生的一个状况,就是大人常常喜欢否定孩子的感受。保持中立的语调,同理感受他的感受,往往可以让你知道孩子更多的想法,了解他的需求,进而帮助他解决困境。
9、不要“说教”,只要“倾听”和孩子聊天,最忌讳的就是说教。
任何一种话题的聊天,只要沦落到说教与听训,就没有意义了。所以,聊天是可以对孩子、对话题保持高度的兴趣,多询问、少评论,多说“你”,少说“我”,就很容易让话题源源不绝地继续下去。
10、注意肢体语言
适当的肢体语言,会让孩子觉得你重视他、认真想要和他聊天。孩子对于肢体语言很敏感,千万不要一边跟别人谈话一边敷衍孩子,或是眼睛一边盯着计算机边听他说话。
得知孩子受到欺凌,尤其是被一个成年人欺凌时,感觉到愤怒是很正常的,但我们需要控制自己的情绪,别在孩子面前爆发,因为这可能会吓到孩子,使孩子很难坦诚地跟你诉说自己的难题。所以,在开始谈论欺凌问题之前,先调整你自己的情绪。
2、观察描述孩子的异常行为
你可以将你平时观察到孩子的异常之处,描述给孩子,例如:“妈妈/爸爸发现,这周每天早上你好像都特别不想去上学,你还告诉妈妈/爸爸你每天都会肚子痛,能告诉我是为什么吗?”
3、在轻松的环境中沟通
尝试每天和孩子分享各自开心和不开心的事情。此外,还可以和孩子一起采用画画、写作等多种方式来描述一天中所经历过的场景,它能够帮你和孩子建立起一种开放、坦诚的沟通氛围。
4、告诉孩子,保护他是你的责任
跟孩子一起聊聊小时候被欺负了,你会怎么做?并且保证爸爸妈妈会站在他这一边,永远无条件支持他。
5、感谢孩子
告诉孩子,你很感谢他有勇气告诉你这件事,同时也帮他认识道:只有你愿意谈到这个事情时,家长才有机会帮助你。比较有效的一种表达方式是:“我知道你需要很大的勇气告诉我这些,尽管这么艰难,你却依然愿意告诉我,谢谢你的信任。
6、鼓励解决问题
当孩子开始讲述欺凌事件时,就意味着解决问题的过程已经开始。让孩子们在问题和解决方式上能够有控制感,这对孩子来说是很有帮助的,成人也可以对他们给予鼓励,比如:“你不用独自面对这些,让我们来一起找到解决方法。但是,要让孩子先提出一些自己思考的具体细节。
7、从别人的事谈起
从别人谈起是一个很好的聊天方法,孩子会说班上谁吃饭吃得最慢、谁最常被罚、谁功课最棒、谁今天又打了谁等等。当然,在聊天过程中,父母就能了解他处于什么样的位置、对同学的行为有什么样的看法,然后了解孩子在学校的时候是用什么样的身心状态去处事。
8、不要“否定”,只要“同理”
大人跟孩子聊天,很容易发生的一个状况,就是大人常常喜欢否定孩子的感受。保持中立的语调,同理感受他的感受,往往可以让你知道孩子更多的想法,了解他的需求,进而帮助他解决困境。
9、不要“说教”,只要“倾听”和孩子聊天,最忌讳的就是说教。
任何一种话题的聊天,只要沦落到说教与听训,就没有意义了。所以,聊天是可以对孩子、对话题保持高度的兴趣,多询问、少评论,多说“你”,少说“我”,就很容易让话题源源不绝地继续下去。
10、注意肢体语言
适当的肢体语言,会让孩子觉得你重视他、认真想要和他聊天。孩子对于肢体语言很敏感,千万不要一边跟别人谈话一边敷衍孩子,或是眼睛一边盯着计算机边听他说话。
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