请给你妈妈设计一份午餐的营养合理的食谱.

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阳光生活17
2022-08-18 · TA获得超过3171个赞
知道小有建树答主
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合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当;并与身体的需要保持平衡.据此我为妈妈设计了一份午餐:米饭、鱼、猪肉、青菜、苹果,其中米饭主要提供淀粉等,鱼、猪肉主要提供蛋白质和脂肪,青菜和苹果主要提供维生素,较合理.
故答案为:我为妈妈设计了一份午餐:米饭、鱼、猪肉、青菜、苹果;
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