孩子因学习压力过大而异常焦虑,父母该如何帮助孩子化解学习焦虑呢?

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柳柳来聊汽车
2022-12-05 · TA获得超过1759个赞
知道小有建树答主
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翻开小学课本,辅导小孩作业。当今的父母我想多数都能感觉到,小小年纪的孩子在小学阶段就充满了挑战,父母亲焦虑是必然的,而挑战所带来的压力,小孩真的能自我消化吗?特别是对于学习和思维差异较大的孩子,他们难以自我消化吗?我们经常看到新闻,8-14岁的孩子忍受不了学校和家长给的压力,作业做到半夜十点,有的休克了,有的甚至压力下情绪激动而跳楼的新闻比比皆是,令人惋惜。


有学习和思维落差的孩子可能不会意识到自己感到压力,因为这种感觉,往往难以表达,小小年纪的他们很难说出来这到底是什么样的感觉。可能他们的反应是逃避、慌乱甚至发脾气。所以,父母尽量保持低调。有机会和孩子聚在一起时,尽可能心态平稳的使亲子沟通“畅通无阻”是个好方法,让孩子对父母没有顾忌,卸下心防。

父母细心观察,不难发现“有些事情”可能困扰着孩子,他们才会有一些幼稚的表现。尝试着帮助孩子表达出来,如:“孩子,你是否害怕在林老师的语文课上大声朗读?”有时候,父母亲通过形象的语言,仅仅谈论孩子的感受感情,孩子的压力就可以得到缓解,他们会意识到,原来父母亲知道自己的感觉。

比如对于一二年级的孩子,一天语文数学各自做两页试卷也许不堪重负,特别是对于有注意力问题的孩子。将作业分解为小任务,例如,每天只针对当天知识点做一定量的练习。这样可以使任务更易于管理。可以在作业量大的时候分解,在几个小任务之间休息,同时,为孩子完成的每个小任务后赞美他。


如果您的孩子要开始一项新的活动,例如参加兴趣班——古筝,请提前了解。让她与前台的业务员见面,带孩子观察练习室,准备约见老师。同时要求老师描述上课第一天老师会教她一些什么,要做哪些准备。如果新活动看起来很熟悉,您的孩子就不会对参加活动感到焦虑,有压力了。

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高能答主

2022-12-06 · 科技和挑战 创作与创新
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缓解学习焦虑的方法包括,第一不要过度的干扰孩子的学习;第二陪伴孩子参加体育活动;第三家长多关心孩子的生活。
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秋訾说娱乐
2022-12-06 · TA获得超过406个赞
知道答主
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1让孩子保持愉快的学习情绪。2用游戏性的语言对孩子提出要求。3给孩子恰当的关怀和鼓励。4帮孩子建立起自信心。5用努力而不是用分数去评价孩子。如果孩子尽了力,也得不到好成绩,家长应表示理解,不要让他有过分的压力。
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谂知谂知513
2022-12-05 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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告诉孩子成绩不是判定自己好坏的决定因素,即使是学习不好,爸爸妈妈也是非常爱你的。
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