空腹吃鸡蛋喝牛奶好吗
空腹吃鸡蛋喝牛奶好吗
牛奶与鸡蛋主要是蛋白质,蛋白质分解成氨基酸,空腹时,氨基酸哗祥祥会脱氨基而转换成能量,不能再次转换成蛋白质了,氨基酸这就浪费了
脱掉的氨基最终会转化成尿素
空腹吃喝牛奶,吃鸡蛋好吗?
空腹喝牛奶不好!由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。
空腹吃鸡蛋时可以喝牛奶吗
no problem!
早晨空腹吃鸡蛋好吗?或者应该空腹吃鸡蛋吗?
空腹吸蛋白质,蛋白质会转化为其它物质如热量等被消耗掉,以供吸身体机能的补充,从而浪费了蛋白质,其它如牛奶,豆浆等宴碧也是同理.
空腹吃鸡蛋好吗?
首先你这不叫空腹吃鸡蛋,从你的早餐耒乱搏看,营养搭配合理,即有粗纤维又有蛋白质,又有B族元素,都是人体所需的高质量物质,燕麦有降血糖,降血脂,高饱腹的效果,还可防治便秘,如果再配上些菜蔬如黄瓜,西红柿,那就更好了.
可以,不过从营养吸收上来说,建议不要这样,因为鸡蛋的主要成分是蛋白质,人体在空腹时,体内却葡萄糖,蛋白质分解成氨基酸被吸收后,会直接被氧化分解成葡萄糖来提供人体所需能量
记得采纳啊
不好,其中的蛋白质会转化成能量消耗掉,要是附带吃些稀饭的话,那些蛋白质会转化为体内所需的蛋白质。采纳吧
早上空腹喝牛奶、吃鸡蛋会怎样?
空腹喝牛奶及鸡蛋,首先会造成营养物质的流失。
另外,早晨高蛋白饮食还容易引起腹泻等症状,所以不建议早晨,特别是空腹状态下食物高蛋白饮食,最好是在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;
二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;
三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。
早上空腹吃鸡蛋后喝粥吃馒头在喝牛奶,牛奶和鸡蛋不是直接一起空腹吃,这样营养还会流失吗
牛奶和鸡蛋可以一起吃我早上就是这么吃的,不过你喝牛奶就不能喝粥懂吗?同时消化不了而且有可能会引起拉肚子哦。早上必备的就是鸡蛋牛奶粗粮。
空腹可以先吃苹果,再吃鸡蛋喝牛奶吗?
空腹可以吃苹果,有利于吸收,俗话说:早上金苹果,晚上烂苹果。鸡蛋最好不要空腹吃,还有吃完鸡蛋最好过会儿再喝牛奶。