Question

孩子沉迷于游戏，家长如何戒网瘾？

Answer 1

教育学生要讲究方法策略，不同的学生用不同的方法，也不能一味模仿别人
看得出来，这位学生的家长也是用心良苦，可能一周之后学生就会不再沉迷打游戏了，在学习上也能更用心一点吧，如果能做到这点，这个方式就是有意义的。
但这种方式虽然对一些学生，却也不是所有学生都适用，家长们在教育自己子女的时候，也应该多找找他们身上的弱点，看看什么方法更适合他们。原来戒网瘾最好的办法，是让游戏成为“工作”？学到了。但问题是孩子崩溃之后，怎么办？就能好好学习了吗？我看也不一定。我们不得不承认，游戏就是好玩，很多大人都抗拒不了，与其强制戒游戏，不如教会孩子平衡游戏和学习之间的关系。
家长可以参考以下三点：
第一，规定玩游戏的时间；比如每天最多玩半个小时。
第二，规定玩游戏的场景；举个我家的例子，我会和孩子一起制定计划表，列出当天要完成的任务和需要的时间。这些任务完成了，孩子就能拥有一段自由支配的时间在那个时间段里，孩子是学习还是打游戏，我都不会管。
第三，转移目标；孩子爱玩游戏，还有一个原因就是无聊，多带孩子参加社交活动，找到并培养其他的兴趣爱好，慢慢的孩子就不会对游戏那么渴望了。

Answer 2

1. 与孩子进行交流：与孩子进行真诚的对话，了解他们为什么会沉迷游戏。为了获得更多的游戏时间，孩子可能会编造各种借口或谎言。家长应该耐心听取孩子的心声，还要尽可能理解孩子的想法和需求，帮助他们找到其他更加有意义的娱乐方式。

2. 制定时间计划：家长可以与孩子一起制定一份游戏时间计划表。在制定计划之前，可以先让孩子自己尝试记录自己的游戏时间，同时也可以帮助孩子理解游戏所占据的时间与生活的其他方面的时间之间的平衡关系。一旦时间计划表制定完成，家长要严格监督孩子的执行情况，避免孩子在游戏时间之外使用网络。

3. 鼓励孩子参加其他活动：除了游戏之外，还有许多其他的有趣活动可以吸引孩子，例如户外运动、音乐、读书等等。通过鼓励孩子参加这些活动，家长可以帮助孩子发展他们的兴趣爱好，拓展他们的视野，同时也可以使孩子离开电脑屏幕，更好地享受生活。

4. 设立奖罚机制：为了让孩子更好地遵守时间计划表，家长可以设立奖励和处罚机制。例如，在孩子遵守游戏时间计划的前提下，可以给予他们额外的奖励，如更多的电视时间、参加户外活动等等。另一方面，如果孩子违反了时间计划，家长可以采取适当的惩罚措施，例如取消游戏的时间或者其他娱乐时间。

5. 限制网络访问：家长可以定期检查孩子的手机，电脑和其他设备，确保他们没有滥用网络。在晚上睡觉时，也可将家庭路由器关闭，防止孩子在非正常时间访问网络。限制孩子的网络访问，同时也要教育孩子如何正确地使用网络，以保持网络健康。