nba休赛期一般几个月
NBA休赛期一般4个月。
NBA休赛期6月下旬到10月底，所谓NBA休赛期，是指一个赛季结束到另一个赛季开始中间的一段时间，通常指本赛季总决赛结束到下个赛季开始之间的这段时间。在休赛期内，联盟中的大牌球星和主力球员可以做充分的休整，可以不参加球队的集体训练，让因征战一个赛季带来的疲劳的身体得到良好的休息和调整。
当然，有些球员可以在休赛期内做专项训练，以提高自己的体力、技能，为下赛季做好准备，使得自己在竞赛中处于有利的地位。不过那些自由球员或是新秀们在这时候不能休息，他为了得到球队的信任以及向球队大名单冲击不得不进行一些对抗性的训练。
NBA的竞赛方法
1、季前赛
是NBA各支队伍的热身赛，因为在每个赛季结束后，每支球队在阵容上都有相当大的变化，为了让各队磨合阵容，熟悉各自球队的打法，确定各队新赛季的比赛阵容、同时也能增进队员、教练员之间的沟通，所以在每个赛季开始之前，NBA就举办若干场季前赛，使他们能以比较好的状态投入到漫长的常规赛的比赛当中。
2、常规赛
一共有82场比赛，和不同联盟的球队打2场比赛，主客场各1场，总计30场。和同赛区的球队打4场，各2个主场，总计16场。和同联盟不同赛区的6支球队打4场，总计24。4支球队打3场，合计12场。
3、全明星赛
全明星赛首发阵容由全世界球迷投票选出，通过NBA官网和社交媒体等渠道进行投票。全明星赛替补阵容由三十支球队的主教练投票选出，如果球员因为伤病不能出席，则由联盟主席从其他球员中指定一名球员增补。如果有首发球员因伤不能出席，则由全明星赛的主帅从板凳席中选出一名球员增补。
4、季后赛
东部和西部联盟分别由前八名进入季后赛，对阵依据第一对第八，第二对第七，以此类推。 每一轮系列赛均采取七局四胜的赛制，常规赛战绩占优的球队拥有主场优势。两大联盟的分区冠军进军决赛，同样为七局四胜。
