爬泰山需要多长时间

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摘要 亲,很高兴为您解答,爬泰山需要3-6小时
咨询记录 · 回答于2023-06-11
爬泰山需要多长时间
亲,很高兴为您解答,爬泰山需要3-6小时
爬泰山前做好热身准备。1:登山前可利用10~20分钟做肌肉伸展活动,尽量使全身肌肉放松。2、注意合理安排时间和体力,可以收获独特的旅游体验。3、注意防雨、防晒和夜晚防凉,旅游安全放首位。4、必备的物品有-登山杖、雨伞、防晒帽、防寒服装、一双好的登山鞋、登山手套、如想夜晚登山,最好带上一个手电筒或者头灯。
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