Question

怎样中距离跳投？

我的手指柔和度不太好，怎样改善？？？我在我朋友中身高算高的了，但在蓝下单打的时候也很容易被盖？？？我很急啊！

Answer 1

关键还是多练习，不光是单人投篮，实战更是练习的最好 方法，如果被盖的话不妨练练勾手，效果不错。

Answer 2

跳的要快，出手更要快。

如果你看过《灌蓝高手》，那么学习一下里面的藤真，

他的投篮方法，一般人对他没辙

Answer 3

其实可以参照类似的问题答案http://zhidao.baidu.com/question/10340446.html
还有雷阿伦的TNT的教学视频哦`~~~可以去HOOPCHINA下载来看~~
http://www.hoopchina.com/video/nbastar/others/1847.html

关于篮底的打法，我就说我自己的体验吧，在篮底扛着打的时候，首先运球打最多不要拍超过两下，适当利用转身和假动作来骗开对方的重心，做假动作时头部动作很重要，跳起打的时候也要挨着对方的身体上，这样就可以有效防止对方的封盖~~最好会点小勾，这样人家就对你望尘莫及了~~

Answer 4

练练勾手吧，很有用的！

Answer 5

楼上的是小万吗？