Question

打篮球有什么训练方法可以提高运球能力，我想把运球练的快，稳，不容易丢球，复制的别来，

Answer 1

运球比较要花时间练，不管是初级还是职业的，都必须要长时间练习，只是根据自己需求的不同，练习的方式与强度不同罢了。你想练的更好，要看你原来的水平，然后指定练习方法。个人建议两种方法，一种是个人练习，至于练习的方式可以参考网上的，很详细，也很直观，第二种是有对抗的练习，你练习的目的肯定是实战，可以找个朋友一起，进行攻防练习，只有这样才能验证你练习的效果，然后总结，互相探讨出现的问题，自然就能提高了。就说这么多，希望能帮到你。

Answer 2

1. 长期训练

2. 网上找教程，自己练习运球：1个，2个，3个，4个

3. 运球跑动

4. 多打比赛
   

追答

平时打的时候多运球，尝试突破，时间长了就稳了。还是多练运球

Answer 3

坚持带球练习，可以坚持带球跑，坚持两个月效果就会很明显

Answer 4

那就只能多打了，看看网上的视频

Answer 5

首先要有坚持的恒心

追答

你可以多去看看虎扑篮球教学视频

我打球都是从那里面学的

Answer 6

多熟悉球性
没事多拍球 。

Answer 7

长期训练