为什么干性皮肤会长斑?用什么方法能快速祛斑?
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排毒才能养颜 黑色素是经过日积月累沉淀而成,从排毒的角度着手,再使用促使肌肤底层的黑色素代谢的排毒护肤品或有关食疗,同样是美白肌肤不能少的辅助元素。 多吃新鲜水果:新鲜的水果,特别是含有丰富维生素C、E及A的,有抗氧化、加速皮肤更生的作用。 选吃浅色食物:牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼肉等色素较浅的食物,令黑色素容易排出,也可以减轻内脏负担。与此同时,也应该减少吃深色食物或饮料,如深茶、可乐、咖啡和朱古力等。 喝水八杯:水能帮助清除体内毒素,增加新陈代谢,每天能维持喝八杯清水的习惯,皮肤黑色素不易沉淀,不会形成色斑。 多摄取纤维:新鲜蔬果的纤维有通肠作用,每天能够吃一至两份,便可助将积聚的毒素排泄在体外,减低黑斑形成的机会。
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1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
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一个人长斑是和体内激素分泌的多少来定的,雌性激素高的人愿意长斑,雄性激素高的人愿意长痘,一般都是干性皮肤长斑,油性皮肤长痘。但个别的也有没有斑和痘的。
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