鼻窦炎是由什么原因引起的?
您好,过敏性鼻炎与体质的免疫功能失调,和身体素质差,感染,过敏等有关。过敏体质的人建议饮食应该注意,生活中也要注意要避开过敏源。主要指存在室内,尤其是留存于居室内的陈旧尘土,实为多种过敏性鼻炎过敏原的混合物,除含有织物纤维及垫料外,还含有几乎下述各种吸入过敏原。
建议检查过敏原,并且尽量避免,暂时不用吃海鲜等容易过敏的食物。平时要加强体育锻炼,增强体质,房间注意通风,被子窗帘勤晾晒。
配合鼻 安 舒可改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻对天气变化的适应能力,预防感冒及呼吸道其他疾患.
鼻窦炎的主要表现为鼻塞、流黄涕、规律性的头痛,发生于鼻窦部位的炎症,主要是由于上呼吸道感染引起的,鼻窦炎每到冬季症状就会加重,头疼,鼻塞晚上睡觉也呼吸不畅,平常我们可以用下面方法预防改善鼻窦炎的;
1. 注意擤涕方法,鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤,之后交替而擤, 鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。
2.不要抽烟、喝酒、吃辛辣的食品,要注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的习惯。
3.每日早上用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力,避免鼻窦炎的发生.
4.鼻窦炎急性发作时,要注意在明亮的卧室,空气流通的室内多加休息.
5.可以用水蒸气熏鼻子的方法来保证鼻子的湿润,水不能够太烫,不会熏伤自己的皮肤即可。
6.平时有空闲的时候可以经常做鼻部按摩,双手食指在鼻梁两侧上下来回按摩,还可以使用濞.安.舒治鼻窦炎,连续数日,很快就会好的。
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材料
苦瓜 1条,梅粉 少许
做法
1、苦瓜对切去除内部种子,可再稍稍刮除苦瓜内白色内膜,降低苦味,切大略块状;
2、烧一锅水,水滚加入少许油和盐,再加入苦瓜,滚个五分钟,捞起沥干;
3、趁热拌入梅粉,拌匀后放入冰箱冷藏,等个3~4小时就可以食用。