Question

青少年喝什么牛奶好啊

女孩子十六岁左右，喝牛奶还能长高吗？有的牛奶不喜欢喝，比如伊利蒙牛，喝了胃怪怪的，好像在动啥的，还容易放屁的感觉，想喝点好喝健康帮助长高的，早晨喝好吗，牛奶喝了有益睡眠，早上喝会困吗？
大家也看到了，分儿挺高，请回清楚，勿粘贴，问题：十六喝什么奶长得高？啥奶好听？喝了胃不太舒服的怎么办？早上喝会困吗？ 不要只回一个

Answer 1

一般以普通的鲜牛奶就可以，最好与面包、蛋糕、馒头等碳水化合物较高的食物混合吃，营养利用率比较高。女孩子十六岁左右还在成长期，最好要配合适当锻炼，增高速度还要快。

Answer 2

我喜欢和伊利QQ星，每天都在喝，味道很好，早上不能空腹喝牛奶，会肠胃不适，我习惯中午喝，喝了人很清醒

Answer 3

个人觉得还是奶粉比较有营养哦。。配方奶粉都很好的。。。

Answer 4

喝牛奶的时候吃一点东西易吸收,最好酸奶

Answer 5

只要是牛奶不就可以！应该有标致这青少年的牛奶应该适合你喝！