女人怎么减肥
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试试刮油减脂的冬瓜荷叶茶。冬瓜，利尿消肿，荷叶去油腻促消化，决明子润肠通便清肝明目，玫瑰花，滋养肌肤。一起水煮代茶饮，还你苗条好身材。
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控制饮食嘛。少吃油腻的，多吃蔬菜的，每天还是锻炼个十几分钟的。减肥不要太急于求成了，欲速则不达哦，
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七分吃，三分练。吃，在减肥中起了很大的作用，吃得胖那也吃得瘦，给你一个女性减肥餐食谱，健康瘦，不反弹！
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