17岁孩子吃什么才能长高呢?
5个回答
展开全部
这个年龄还有机会长高,我告诉您四个简单有效的方法综合使用,希望能够帮到您:
1、坚持每天做100个下蹲运动(一至三次完成),这样可以使孩子的腿部关节的软骨在运动中得到刺激,加快骨骼生长。过一段时间后,当孩子觉得一次做完后还很轻松时,可以适当增加运动量,以孩子的身体承受能力为标准,不要因急功近利而对健康造成损伤。
2、坚持每天练习“引体向上运动”,当孩子没有力气再做时,不要撒手,全身放松地吊在那里,这样可以使得孩子的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸,有助于身体长高。
3、坚持每天吃十片碳酸钙的钙片(经济、有效),吃鱼肝油辅助(每天两次,每次两粒)。
4、坚持每天吃两个煮鸡蛋。
一切贵在坚持!
1、坚持每天做100个下蹲运动(一至三次完成),这样可以使孩子的腿部关节的软骨在运动中得到刺激,加快骨骼生长。过一段时间后,当孩子觉得一次做完后还很轻松时,可以适当增加运动量,以孩子的身体承受能力为标准,不要因急功近利而对健康造成损伤。
2、坚持每天练习“引体向上运动”,当孩子没有力气再做时,不要撒手,全身放松地吊在那里,这样可以使得孩子的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸,有助于身体长高。
3、坚持每天吃十片碳酸钙的钙片(经济、有效),吃鱼肝油辅助(每天两次,每次两粒)。
4、坚持每天吃两个煮鸡蛋。
一切贵在坚持!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
美国巨能高
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
17岁还能长/?
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询