女人腰酸疼是什么原因
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你好
腰酸痛首先查明原因,肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都可能会引起腰部酸痛,崔建议你到医院查查腰椎片,腰椎CT,平时注意姿势和体位,睡硬板床,补充钙和维生素D。
望采纳,谢谢
腰酸痛首先查明原因,肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都可能会引起腰部酸痛,崔建议你到医院查查腰椎片,腰椎CT,平时注意姿势和体位,睡硬板床,补充钙和维生素D。
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女人腰酸疼,是腰部气血运行不通所致。
传统医学讲,痛则不通,通则不痛。
它或是腰部受寒,或是自身长期久蹲久坐,压迫腰肌及腰间盘,导致腰部气血运行不通畅,久之,腰肌及腰间盘缺少气血滋养,就会逐渐变得僵硬,紧绷,劳损酸痛。
要恢复它,需要强健体质,养足气血,增强身体能量和阳气,加快周身及腰部气血运行,畅通腰部淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,腰部气血运行通畅,充足的气血得以滋养腰肌及腰间盘,变得强健,有力。
如何做呢?可以百度搜看此文《腰部损伤5种情况,肾气足则腰腑实!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你。
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可能是你 月经不调造成的
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