Question

野山参有什么好处？和鹿耳茸那种效果对人更好，可以长胖吗？求专业的回答。

Answer 1

野山参和人工种植的人参不一样的地方就是野山参生长非常缓慢，所以它的营养成分就非常充足，而人工种植的人参，人为的使用了很多生长激素以及杀虫剂，使它的营养成分和特性已经大打折扣，所以人工种植的人参和野山参是绝对不能同日而语的。人参和鹿茸同样都是大补药，但是人参注重补气，而鹿茸却注重补肾壮阳。如果想利用人参鹿茸这些补药长胖的话，那就大错特错了。因为他们都是补气壮阳的药物，他们补的都是一种看似有，但却无形的东西，他们补充的是一种无形的动力，而不是有形的物质（脂肪或肌肉），所以想指望他们长胖是不可能的（但是，如果是因为气虚等原因而导致的食欲不振等，那么利用人参鹿茸是完全可以间接长胖的）。另外，人参鹿茸作为纯阳大热之品，长时间吃不但不能长胖，反而还会因为过多的热量消耗人体有形的肌肉而消瘦。

追问

为什么长时间不能长胖反而消瘦。

补气主要有什么用？

追答

胖瘦跟遗传有很大的关系，其次就是营养，但是有些人吃的也很好，可就是不长胖，这也可能和吸收有关系，另外就是相当重要的，你是阳性体质，也就是你的火力很大，消耗的太快，吃的东西还没有变成肉就又被消耗掉了。所以，对于胖瘦，原因很多，需要找到原因，才能对症处理。至于什么是补气，补气有什么用？这是一个很专业的问题，中国自古就有一种说法:精、气神。这是人体的三大法宝，缺一不可，缺少一个，人的生命将不会存在。

Answer 2

现在的所谓野山参大部分还是人种的，真有上了年头的一般人根本看不到。就算是真的野山参，也只是一种精神上的作用，都是同一种植物能有多大差别？人参的主要作用依中医说法是补气，还得看人来。想长胖效果不如吃饭。鹿茸是强身壮阳的药，和人参的作用完全不同，无法比较。

追问

哦

那胃口不好怎么办？

追答

说实话，如果不是因为生病等特殊原因导致的胃口不好，吃什么都不如适度运动有效。

追问

那比如说做什么运动比较好？

追答

男生？女生？老人还是年轻人？

追问

男生，20

追答

有条件每天30分钟左右的慢跑，没条件打打篮球即可。但如果是长期食欲不振或是突然胃口不好还是考虑体检一下。

追问

慢跑还要有条件吗？

追答

当然，比如社区环境不好，拥挤狭窄，你怎么跑？

追问

那我这里有这个条件。

追答

那挺好啊。坚持跑几个月，普通人吃什么都长肉。

追问

跑步不是胖子才跑吗？

那是减肥的越跑越瘦。