总是喜欢把什么事都放在心里，一直压抑着很难受。想和好朋友说却说不出口，从小到大都是这样，都快崩溃了
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是性格的原因吗，我其实以前也是这样的，总是一副很忧郁的样子。其实很多事情是我们想不开，这个世界没有我们想象中的那么坏，我们需要想办法来适应这个社会，
或者你每天早上起床的时候对镜子说我是个自信的人，别人能做的，我努力耶可以做到，要从心底说出来哦。相信自己
，每天说每天说，知道你变成有自信的人
总是喜欢把什么事都放在心里，一直压抑着很难受。想和好朋友说却说不出口，从小到大都是这样，都快崩溃了
或者你每天早上起床的时候对镜子说我是个自信的人，别人能做的，我努力耶可以做到，要从心底说出来哦。相信自己
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总是喜欢把什么事都放在心里，一直压抑着很难受。想和好朋友说却说不出口，从小到大都是这样，都快崩溃了
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相比较而言，找到一种发泄的方式比找到一种享乐的方式更艰难。多培养一下自己的兴趣，转移一下注意力，或许对你有帮助。
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性格问题！这样烦恼会越积越多！
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或许你在试着改变，就像现在这样
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为什么说不出口呢？是有什么事情和别人分享的时候有顾忌么？
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