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头皮瘙痒、产生头皮屑有这几个原因，比如头发出油多，新陈代谢旺盛，用脑过度压力大、气候变化、睡眠不足、尝食刺激食物、过量烟酒、都会产生皮屑，还与乏维生素B有关，洗发水使用不当也会导致头屑。
首先是要正确选择适合自己的洗发水，其次，要正确洗头，把握好洗头次数，头发一定要冲洗干净，同时洗头时可以多按摩，切忌使劲抓挠，以防抠破头皮造成干扰。
如果出现大块头屑，也可以尝试下康王，效果不错的。同时要给头发补充水分和养分，定期做做护理，同时多吃一些蔬菜、水果。
白发主要由于遗传、精神压力、营养失衡所致。出现白发首先要调节好自己的精神状态，同时可以多吃些黑色食物， 比如黑豆、黑芝麻等， 平时多按摩头皮也对缓解白发也有一定的效果。
首先是要正确选择适合自己的洗发水，其次，要正确洗头，把握好洗头次数，头发一定要冲洗干净，同时洗头时可以多按摩，切忌使劲抓挠，以防抠破头皮造成干扰。
如果出现大块头屑，也可以尝试下康王，效果不错的。同时要给头发补充水分和养分，定期做做护理，同时多吃一些蔬菜、水果。
白发主要由于遗传、精神压力、营养失衡所致。出现白发首先要调节好自己的精神状态，同时可以多吃些黑色食物， 比如黑豆、黑芝麻等， 平时多按摩头皮也对缓解白发也有一定的效果。
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这是真菌引起的
用专门的头癣头屑一洗净洗洗
用专门的头癣头屑一洗净洗洗
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多吃瓜果疏菜，多吃黑豆红豆黑米，黑木耳之类的
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