Question

怎么才能让脸变瘦

自己多按摩能瘦吗

Answer 1

脸部营养

如果脸部的营养缺失，那么会少了紧绷感，脸部会显的松弛。
这种情况需要一些夜间的修复面膜，让肌肤从深层吸收营养。
可以试试最近新出的一些免洗面膜，这类的面膜类似果冻的样子，营养很好，可以帮助大家的脸部恢复以前的光滑、紧绷。

水肿

水肿情况的出现也会让看起来肿肿的，尽量不要吃含盐多的食物，会影响水分的排出。
隔天夜里尽量不要喝太多的饮品，这样也会容易让身体水肿的。
这种情况，一般保持几天不夜里喝水，不吃辛辣刺激的食物会有所改善。
天生的婴儿肥

这种情况有点难，因为是从小就脸部很胖的，所以想改变，也会是长久的。
可以借助一些外在小工具来改善。例如瘦脸夹，在脸部肉多的地方使用。
或者一些脸部的拍打，每天坚持拍一会脸部多肉的地方。

脸部运动

脸胖也有可能是因为，面部的运动太小了。
任何部位，如果长期不运动都是会长肉的，大家可以做一些按摩操，来帮助脸部运动。
脸部运动会使脸部的血液循环加速，加快脸部垃圾的排出。

脸部肌肉

很喜欢吃硬的食物的朋友，或者总吃的朋友，脸部的咀嚼肌肉会很发达，明显。

这种情况需要在有肌肉的部位按摩，把肌肉揉开变得柔软。脸部的力度一定要放柔不可以用力过猛。

注意事项

脸部的清洁很重要，决定未来的肌肤，大家加油护肤

Answer 2

可以的

Answer 3

今天教给大家一套按摩动作，每天按一按，脸慢慢变小。

Answer 4

第一，每天11点之前一定要卧床休息。第二把一日三餐的主食都换成粗粮三就餐时间可以比原来多十分钟，细嚼慢咽