Question

男士应该怎么保养

Answer 1

男人不习惯烦琐的护理，讨厌总是在脸上厚厚地涂东西，然而，标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心理上的紧张，饮食的不均衡，环境的污染及紫外线的照射，烟酒与生活的不规律，加速了皮肤的老化，变得面色灰暗，皮肤粗糙，眼袋低垂……这一切都让男人太没面子了，男人也是要保养的，那么，男士保养皮肤的方法有哪些？男士用什么ryn护肤品好呢？

男士保养皮肤的方法

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做好皮肤清洁正确清洁皮肤
由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

2
正确刮胡子最好使用刮胡液
皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

3
喝水平时多喝水
保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。

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吃出体香
研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香液斗味；麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味；玉兰香饮（玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用）可令人体发出玉兰香味；芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

5
睡足睡好
现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。

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同的肤质应该选择不同的护肤品

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干性皮肤
面子问题：皮肤看上去显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，但皮脂分泌少，缺少光泽。比较容易受到外界物理、化学因素、紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。
面子对策：干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。首先在选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的香皂或清洁品，以免抑制皮脂和汗液的分泌。彻底茄埋凳清洁面部后，应立刻使用保湿性水或乳液来补充皮肤的水分。每周可做一次熏面及营养面膜，以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3~5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。
适用产品：含有滋润成分的洁面乳有效软化组织，清除毛孔内污物，同时非强力去污功能可滋润和保护肌肤。去皱精华素，可有效促进细胞新陈代谢，去除皮肤皱纹。营养滋润面膜，可重组肌肤结构，提供活跃养分，包括肌肤必需的脂肪酸。

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中性皮肤
面子问题：中性皮肤是所有皮肤里最完美的肤质，男性里有这种肤质的人可算是凤毛麟角，但是完美的皮肤在恶劣的环境下，不注意保养很快就会“变质”。
面子对策：中性皮肤挑选护肤品应根据季节和自己所处的环境，如果你居住在北方气候干燥的地区，你就应该选择一些适合油性皮肤的洗面奶或洁肤面膜，因为气候干燥的地区风沙较大，皮肤比较脏，所以必须注意清洁，否则很容易造成毛孔粗大的油性皮肤。居住在气候湿润地区的男士可以减少一些护肤品，这些地方的天气总是湿漉漉的，皮肤不容易透气，灰尘同样爱附颤旅着在脸上，所以清爽的洗面奶和洁肤面膜照样必不可少，同时，要避免在夏季使用保温功能的面霜。
适用产品：中性皮肤一般都比较脆弱，采用补水剂或补水面膜适时补充水分或采用有保湿作用的面霜和收缩水对皮肤能有保护作用。

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油性与混合性皮肤
面子问题：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。混合性皮肤面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。
面子对策：油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌，清洁及收紧毛孔。日常皮肤的清洁要选用一些用后感觉清新爽洁的洗面奶，每周做一次清洁面膜。平时使用一些有控油功能的面霜来改善面部出油状况。在控制油脂的同时，还应用补水乳霜及时补充水分，尤其是混合性皮肤，控油之后会变得比较干燥，所以补水乳霜尤为重要。此外，一瓶收敛水也是必要的，它能收敛粗大的毛孔，让皮肤变得清洁细致。
适用产品：含维他命c、果酸、柠檬素的深层清洁品，可有效软化角质，清除毛孔内污物。水性无油乳液，补水不补油，特别适合秋季使用。平衡油脂面膜，既可深层清洁皮肤毛孔，又能吸走多余油脂分泌，预防油光。

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男士护肤重点

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胡子———男性需要经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。因此刮胡子之前，一定要将面部皮肤清洁干净，按照毛囊生长的逆方向，由下而上剃。刮胡子后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。

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唇部———因为天气和男性饮水量的缘故，男性的嘴唇很容易干燥。只要将色泽不鲜明的唇膏涂抹少许，就可以使嘴唇变得滋润、富有弹性，减少晒伤及脱皮的机会。

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眼部———眼部皮肤是皮肤当中最娇嫩的部分之一，男性也不例外。及早地使用眼霜，保护眼部皮肤能减少皱纹、延缓衰老。

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男性美容包

洗面奶：一般为白色乳液状，多以天然矿物质或者植物精华为原料，能温和地清除皮肤细菌，去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质，保持皮肤清新爽洁。

收缩水：具有收缩毛孔，减少油脂分泌的作用，同时也有补充水分和养分的作用。最好选用收缩水、爽肤水和须后水三合一产品。

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面膜：特别添加高效清洁成分，能深层清洁毛孔里的污垢和油脂，防止堵塞毛孔引起的黑头和暗疮等问题。适合油性皮肤和混合性皮肤的深层清洁。但不宜每日使用，3-5天使用一次最佳。

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润肤露：防止水分流失、抑制油分、形成保护膜、补充男士皮肤深层水分和养分。

Answer 2

男士保养是现代社会中越来越受重视的话题。随着时代的发展和观念的转变，男性也越来越注重自己的外貌和形象，因此男士保养变得尤为重要。男士应该如何进行保养呢？
男士应该注重日常的洁面工作。在脸部皮肤上积累的污垢和油脂会导致毛孔堵塞，容易引发痘痘和粉刺等问题。因此，每天早晚洁面是非常必要的。选择适合自己肤质的洁面产品，并樱启按摩脸部轻柔地清洁肌肤，能够有效去除污垢，使皮肤清爽舒适。
男士还应该重视保湿工作。由于男性皮肤较厚，容易出现干燥和粗糙等问题。因此，使用保湿产品来补充水分是非常必要的。选择一款适合自己肌肤类型的保湿霜或乳液，每天早晚使用，并轻柔按摩乱颂旦至完全吸收。这样可以有效改善皮肤干燥问题，使肌肤更加滋润细腻。
男士还应该注重防晒工作。紫外线是导致皮肤老化和黑色素沉着的主要原因之一。因此，在户外活动时，男士也应该做好防晒工作。选择一款适合自己肤质的防晒霜，并在出门前涂抹于面部和身体暴露部位，特别是在阳光强烈的时候更需要注意。这样可以有效保护皮肤不受紫外线的伤害。
男士还应该注重营养补充。良好的饮食习惯能够从内部改善皮肤状况。适当增加摄入水果、蔬菜和富含维生素的食物对皮肤有益处。多喝水也是必不可少的，保哗扰持身体内外的水分平衡能够促进新陈代谢和排毒，使皮肤更加健康。
男士应该养成良好的生活习惯。保持规律的作息时间、充足的睡眠以及适量运动都对皮肤健康有益。良好的生活习惯能够提高身体的免疫力，从而改善肌肤问题。
男士保养应该注重洁面、保湿、防晒、营养补充和良好的生活习惯。只有从内外兼修，才能让男士拥有健康、年轻、自信的形象。因此，尽管男士保养可能在过去并不被普遍接受，现在已经成为时尚和美容领域中重要的一部分。所以，如果你是一个注重形象的男性，请务必给自己一些时间和关注，为自己的皮肤做些保养工作吧！记住，每个男人都值得拥有最好的！

Answer 3

男士保养是一个非常重要的话题，对于现代男性来说，保持良好的形象和健康状态是必不可少的。下面我将从多个角度给出一些建议，希望能够帮助到大家御答迅。
男士应该注重日常护肤。洁面是基础护肤的第一步，选择适合自己肤质的洗面奶，并坚持早晚使用。男士也可以考虑使用爽肤水来调理皮肤，使其保持清爽和水润。不要忽视防晒的重要性，每天出门前都应该使用防晒霜，以避免紫外线对皮肤的伤害。
男士的发型也需要精心打理。定期去理发店修剪头发，并选择适合自己风格和脸型的发型。在日常生活中也要注意头发的清洁和保湿，使用洗发水和护发素来维护头发的健康。
男士还应该注重身体健康。良好的饮食习惯和适量的运动对于保持身材和健康至关重要。多吃蔬果、均衡饮食，少摄入高脂肪和高糖分的食物。定期进行适度的运动，如慢跑、游泳等，可以提高身体的代谢和免疫力。
男士还应该注重睡眠质量。好的睡眠可以促进身体的恢复和新陈代谢，有助于保持精力充沛和心情愉快。因此，在晚上举斗保持规律的作息时间，并为自己创造一个舒适的睡眠环境是非常重要的。
男士在日常生活中也可以使用一些保养品或者护理品来维护自己的面部和身体。例如，可以选择一款适合自己肤质的面霜或者身体乳液来滋润皮肤。在使用这些产品时，建议选择一些口碑良好且效果明显的镇此品牌，以确保产品的安全性和有效性。
男士保养是一个综合性的问题，需要从多个方面综合考虑。通过日常护肤、发型打理、健康饮食和运动以及良好的睡眠等方式来维护自己的形象和健康状态。希望以上建议对于男士朋友们有所帮助。记得保持良好的生活习惯，才能拥有健康和自信的形象！

Answer 4

如果皮肤没什么缺点，主要就是养吧，也就是日常的生活习惯。
恩，蜗牛给些建议，希望对你有所帮助。
其一
能不熬夜尽量不要熬夜，没得选择就尽量早些休息。晚上11点以后是皮肤自行修复的最佳时间，这段时间利用好了，比任何护肤品的效果都来得好。
其二
要有好的饮食习惯。多喝水多喝汤，多吃蔬菜和含VC的水果，少吃辛辣油腻烧烤等刺激性食物。闲暇时间可以自己熬些养颜滋补的汤喝，像红枣、红糖、枸杞、银耳什么的，这些对皮肤和身体的保养都是大有好处的。
其三
保护好自己的皮肤。闲暇时间可以做做补水的面膜，买的成品敷或者DIY都是可以的，面膜经常做做对皮肤绝对有好处。夏天出门涂防晒，室内接触电脑则一定要涂隔离。化源埋完妆之后一定要用卸锋敏妆的东西，不然最终受害的还是皮肤…
其四
选择适合自己的护肤品。这点就得看个人的选择了。蜗牛个人认为护肤品没必要盲目追求大牌，选择性价比高适合自己的最好。当然，如果你荷包足够鼓也有喜欢大牌的爱好除外。使用护肤品的时候要注意方法，这个蜗牛没办法一一说出来，可以问问身边的朋友或者去网上搜搜，很多。比如年龄偏小应该使用啫喱或者凝胶状的眼霜，比如一般的面霜最好不银裂枝要用在眼周围，比如油性肤质洗脸最好是先热水再冷水等等。
其五
任何关系到皮肤的护理都是需要一定过程的，急于求成只会适得其反，所以这方面最重要的是坚持。