Question

怎样减肥最快

三天不吃饭 后面就吃水煮青菜一个月可以瘦多少

Answer 1

我原来用过很多，效果都不是很好的，一个月也就是减了5-6斤，有的减肥药干脆就是没有效果，最近我听朋友说‘新婷美’效果很错的，所以就买了一盒试试，还真的没有想到我一个月竟然减了19斤，吃饭照常，也没有运动的

Answer 2

教你一套分散式运动

Answer 3

饭还是要吃的，你这个不吃饭对身体反而有伤害。你只要多吃蔬菜，不吃油腻煎炸食品。最多一个月就有明显效果。

Answer 4

练那个减肥瑜伽最容易瘦！是韩国的女生录的视频，去优酷搜一下就有了。就打减肥瑜伽四个字就可以搜到了。这个效果很好！

Answer 5

你好。减肥办法很多。
想找一个最快的、
也不容易。
需要饮食和运动的一起下苦。
才可以办到的。
好好借鉴下<任涵去脂>了解怎么快些。