可以不借助工具锻炼肌肉的动作有哪些? 250

可以不借助工具锻炼肌肉的动作有哪些?最好加上名称和图片,最好官方一点,齐全一点的答案。... 可以不借助工具锻炼肌肉的动作有哪些?最好加上名称和图片,最好官方一点,齐全一点的答案。 展开
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匿名用户
2019-07-19
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俯卧撑,仰卧起坐,蛙跳,深蹲,马步
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百度网友d1a298599
2019-06-21 · 超过31用户采纳过TA的回答
知道答主
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体育运动都可以,仰卧起坐类似的
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兰晏静05c
2019-06-21 · TA获得超过103个赞
知道答主
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俯卧撑,仰卧起坐,深蹲起等
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钊兔兔0ht0d4
2019-06-18
知道答主
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俯卧撑,或者拉升运动
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偶凝海57

2019-07-19 · TA获得超过7917个赞
知道答主
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下肢部位的肌肉。
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