晚上喝奶茶为什么会导致失眠?
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我之前可爱喝奶茶,还经常失眠,医生说我这种失眠情况除了奶茶的原因,还有是卵巢功能衰退造成的,让我吃一些调理卵巢功能类的产品,给开了和颜坤泰胶囊,同时让我注意多运动,多吃蔬菜水果,晚上戒奶茶。我坚持吃了这个胶囊一个月,失眠的次数就大大减少了,现在每晚都睡得好香,精神也比之前要好呢。具体不妨百度一下。
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这个应该是因为奶茶里面含有的是对睡眠不好的吧
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晚上吃太多东西的话会导致为不在那里销售,并不能让自己很好地入睡。
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晚上吃东西都会导致失眠。因为需要更多的精力去消化。
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