如何治疗颈椎病?求帮忙
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你好
经常伏案工作的人很容易出现颈椎病,此时就会有头晕,视力减退,颈椎疼痛等症状出现,那么,颈椎病怎么治疗比较好呢?
一、颈椎病怎么治疗
1.药物治疗
患有颈椎病后,可以在医生的指导下服用止痛药,镇痛剂,b族维生素,活血化瘀的药物等,能起到缓解疼痛,局部消炎的作用,但是这种方法并不能彻底的治愈颈椎病。
2.牵引治疗
牵引是治疗颈椎病的一种比较常见的方法,通过牵引的方法让曲线不正的颈椎逐渐得到改变,但是这种方法只对轻度的颈椎枕患者有效,重度的颈椎病患者采取这种方法效果不太明显。
3.物理疗法
患有颈椎病后也可以选择物理疗法,比如温热敷,红外线理疗等。这些方法能够促进局部血液的循环,对于缓解颈椎疼痛是有一定帮助的,但是这种方法只能缓解症状,不能彻底根治。
4.按摩治疗
出现颈椎病后,采取按摩推拿的方法也能有效的缓解颈椎疼痛。常用的按摩推拿方法是旋转复位手法,效果不错,但是一定要找有经验的中医为自己按摩推拿,避免因为方法不当,对患者造成二次伤害。
5.手术治疗
如果颈椎病比较严重,经过保守治疗效果不佳,或者已经出现了脊髓压迫症,就需要进行手术治疗,建议到正规的三甲医院做手术,疗效会更有保障一些。
二、颈椎病的自我保健
1.适当休息
经常伏案工作的人应该工作一个小时左右时,就要适当的活动活动自己的脖子,促进血液循环,预防和缓解颈部肌肉酸痛症状。
2.选择合适的枕头
颈椎病患者选择的枕头高度大概十厘米左右,这样可以减轻颈部的负担,缓解颈椎疼痛的症状。
3.加强颈部的锻炼
平时可以经常扭一扭脖子,或者做小燕飞等动作缓解颈椎病。
望采纳祝你好运
经常伏案工作的人很容易出现颈椎病,此时就会有头晕,视力减退,颈椎疼痛等症状出现,那么,颈椎病怎么治疗比较好呢?
一、颈椎病怎么治疗
1.药物治疗
患有颈椎病后,可以在医生的指导下服用止痛药,镇痛剂,b族维生素,活血化瘀的药物等,能起到缓解疼痛,局部消炎的作用,但是这种方法并不能彻底的治愈颈椎病。
2.牵引治疗
牵引是治疗颈椎病的一种比较常见的方法,通过牵引的方法让曲线不正的颈椎逐渐得到改变,但是这种方法只对轻度的颈椎枕患者有效,重度的颈椎病患者采取这种方法效果不太明显。
3.物理疗法
患有颈椎病后也可以选择物理疗法,比如温热敷,红外线理疗等。这些方法能够促进局部血液的循环,对于缓解颈椎疼痛是有一定帮助的,但是这种方法只能缓解症状,不能彻底根治。
4.按摩治疗
出现颈椎病后,采取按摩推拿的方法也能有效的缓解颈椎疼痛。常用的按摩推拿方法是旋转复位手法,效果不错,但是一定要找有经验的中医为自己按摩推拿,避免因为方法不当,对患者造成二次伤害。
5.手术治疗
如果颈椎病比较严重,经过保守治疗效果不佳,或者已经出现了脊髓压迫症,就需要进行手术治疗,建议到正规的三甲医院做手术,疗效会更有保障一些。
二、颈椎病的自我保健
1.适当休息
经常伏案工作的人应该工作一个小时左右时,就要适当的活动活动自己的脖子,促进血液循环,预防和缓解颈部肌肉酸痛症状。
2.选择合适的枕头
颈椎病患者选择的枕头高度大概十厘米左右,这样可以减轻颈部的负担,缓解颈椎疼痛的症状。
3.加强颈部的锻炼
平时可以经常扭一扭脖子,或者做小燕飞等动作缓解颈椎病。
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最简单的颈椎病治疗方法
1、用黄豆当枕头
颈椎病预防治疗上,最省钱省事又有效的方法,就是枕用黄豆做成的枕头。
晚上入睡前用手把黄豆枕中间拍个凹,高度低于自己一个拳头,仰睡时,以两肩顶住枕头两边鼓起的黄豆。每天晚上枕这个枕头睡觉,一粒粒黄豆始终能起到按摩作用,按摩颈脖上有关穴位,起到活血舒筋的作用,可以缓解经常头晕头痛颈脖僵硬等不适症状,头颈转动可以恢复自如。
使用7-15天后,不适症状会有明显的改善。比邻君使用豆枕已有两年时间,颈椎病没再犯过。天天枕用,颈椎病会在不知不觉中离你而去。
黄豆枕头制作方法:
第一步,将准备好的黄豆晒一晒,或者将黄豆炒至8~9分熟,然后在阴凉处放至,让其凉透。这样黄豆才不会有虫蛀和发芽现象,忌用黑豆,黑豆容易长虫。
第二步,准备一条毛巾,将其对折,对折后大概宽度在12厘米左右,然后把对折的一边用线将其缝起。这样就形成了一个两端开口的筒状。为了美观,可以将缝好的毛巾翻过来,将有缝线的一面朝里。
第三步,准备两条绳子将毛巾的一端扎住,打死结。从另一端将黄豆放进去,等到差不多了以后再将另一头用绳子束紧。
2、护养大椎穴
伏案工作久了,经常会有颈部酸痛、头晕的症状,这时直接拍打大椎穴,以及肩膀周边,可以缓解症状。每天坚持拍打半小时左右,再严重、再顽固的颈椎病都可以治愈,完全不用针灸、不用手术。
对于长期穿低领衣服、夏天爱背对着空调吹的人,整个背部僵硬难受,这是因为没有保护好大椎穴。大椎穴位于颈根后,第七颈椎棘突下凹陷中。
当感觉轻微受寒时,洗澡的时候稍微调高一下水温,冲洗大椎穴5-6分钟,或者拿热毛巾热敷几分钟,也可祛除刚刚入侵的寒邪。
当受寒比较严重时,可以拿艾灸和风湿膏治疗,解除大椎穴寒邪的封锁。也可拿电吹风,在大椎穴吹几分钟,整个身体如同晒了太阳一般暖烘烘。
1、用黄豆当枕头
颈椎病预防治疗上,最省钱省事又有效的方法,就是枕用黄豆做成的枕头。
晚上入睡前用手把黄豆枕中间拍个凹,高度低于自己一个拳头,仰睡时,以两肩顶住枕头两边鼓起的黄豆。每天晚上枕这个枕头睡觉,一粒粒黄豆始终能起到按摩作用,按摩颈脖上有关穴位,起到活血舒筋的作用,可以缓解经常头晕头痛颈脖僵硬等不适症状,头颈转动可以恢复自如。
使用7-15天后,不适症状会有明显的改善。比邻君使用豆枕已有两年时间,颈椎病没再犯过。天天枕用,颈椎病会在不知不觉中离你而去。
黄豆枕头制作方法:
第一步,将准备好的黄豆晒一晒,或者将黄豆炒至8~9分熟,然后在阴凉处放至,让其凉透。这样黄豆才不会有虫蛀和发芽现象,忌用黑豆,黑豆容易长虫。
第二步,准备一条毛巾,将其对折,对折后大概宽度在12厘米左右,然后把对折的一边用线将其缝起。这样就形成了一个两端开口的筒状。为了美观,可以将缝好的毛巾翻过来,将有缝线的一面朝里。
第三步,准备两条绳子将毛巾的一端扎住,打死结。从另一端将黄豆放进去,等到差不多了以后再将另一头用绳子束紧。
2、护养大椎穴
伏案工作久了,经常会有颈部酸痛、头晕的症状,这时直接拍打大椎穴,以及肩膀周边,可以缓解症状。每天坚持拍打半小时左右,再严重、再顽固的颈椎病都可以治愈,完全不用针灸、不用手术。
对于长期穿低领衣服、夏天爱背对着空调吹的人,整个背部僵硬难受,这是因为没有保护好大椎穴。大椎穴位于颈根后,第七颈椎棘突下凹陷中。
当感觉轻微受寒时,洗澡的时候稍微调高一下水温,冲洗大椎穴5-6分钟,或者拿热毛巾热敷几分钟,也可祛除刚刚入侵的寒邪。
当受寒比较严重时,可以拿艾灸和风湿膏治疗,解除大椎穴寒邪的封锁。也可拿电吹风,在大椎穴吹几分钟,整个身体如同晒了太阳一般暖烘烘。
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如何治疗颈椎病?
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这个要到医院检查一下,看医生看你的情况而定,一般严重的颈椎病有的做牵引治疗,不过颈椎病很难治愈痊愈这个要平日里多加注意。不要太劳累过度了。
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御贡汉方膏药贴,是一款纯中药的膏药,我妈妈一直在用,效果不错
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