Question

心理疾病怎么解决？

我以前就有心理疾病，但主要就是一种，今年多了几种心理问题，很受折磨，每天都很心累，比如我会对自己过于反思，是不正常的那种反思，比如一件事情我没有一点错，我就是要自己和自己对话，一个是症状攻击自己的，一个是理智解释的，很烦很受折磨，还有比如我会把一件没必要的很小的事情反复的解释说清楚和纠结，比如我吃饭到底是在几分吃的，五十一分还是五十二分？别人会觉得我干嘛纠结那，或者我说话有哪个字词让我联想到了不好的事情，我就会焦虑，必须得说清楚不说清楚怕不吉利，等等等等，你们能体会到那种累吗？我觉得我适合生活在世外桃源。请问这种心理疾病是什么？我该怎么克服？我要的是对我的问题的回答，而不是说去哪看病。

Answer 1

一个人想要在社会中实现自己的梦想，想要在生活中创造更多的幸福，那么需要保持身体的健壮和心理精神方面的健康，而有的人可能已经意识到自己的心理产生了一些疾病的请，想要知道具体的应对之策，那么有严重的心理疾病怎么办？

有严重的心理疾病怎么办

严重心理疾病的患者应该及时到医院，通过使用谷维素之类药品的方法来缓解病情，同时也可以选择维生素b1之类药品的方法来避免出现了精神紧张的现象，有效促进睡眠，应该有一个好的心态。严重心理疾病的患者的心理治疗是非常重要的，平时应该有一个好的自我护理的方式。

如何判断一个人有心理疾病

1、判断一个人心理是否健康，要有一定的科学依据和衡量标准。首先是没有心理疾病，这是心理健康最起码的要求，就像没有身体疾病是身体健康的最基本条件一样其次是保持一种积极发展的心理姿态。

2、智力是衡量一个人心理健康与否的最重要的标志之一。正常的智力水平是一个人生活、工作的最基本的心理条件。智力不是某种单一心理成分，而是人的观察力、记忆力、注意力、想象力、思维能力以及实践活动能力的综合，是大脑活动整体功能的体现，其中思维能力是核心。

3、智力属于低能的人很难适应正常的社会生活、完成正常学习或工作任务。与同龄人的智力水平相比较，是衡量一个人的智力发展水平的基本方法，可以及早发现和防止智力的畸形发展。

心理疾病患者往往会有一些异于正常人的表现，所以一旦发现了这样的状况之后就应该要理性的进行面对，寻找心理医生的专业性帮助是恢复健康的一个有效途径，患者只要愿意配合治疗，那么恢复健康的可能性是非常大的，所以患者要积极的面对，不要产生负面的情绪，影响了治疗进度。

Answer 2

每个患者其实都有不同的治疗方式，医生或心理医生要根据患者的综合情况，如病情、家庭承受条件、家庭环境、家庭支持度，再综合考虑患者的治疗方式。有几种方式可以供大家进行选择：
1、如果患者是一般的心理问题，采用心理咨询或心理治疗。相对来说，病人病情比较轻，所以该咨询方式和治疗方式会比较合适。心理咨询师或心理治疗师根据患者的具体情况，选择共情、倾听或沙盘治疗、游戏治疗或CBT等治疗方式来进行咨询和治疗。一般建议心理咨询可以在外面的咨询诊所或咨询门诊进行，也可以在医院进行，而心理治疗只能够在医院进行；
2、如果患者的情况是严重的心理问题，这时可能需要进行药物治疗或心理治疗。根据患者的具体情况选择合适药物；
3、如果患者达到了疾病的程度，可能采用药物治疗。具体选用药物建议先到门诊找心理医生看过之后，根据医生要求来进行处理。

Answer 3

这个其实是轻度精神分裂了，而且有很明显的精神疲惫，应该是长期的抑郁导致的，解决方法其实很简单，就是多运动然后好好睡觉。疲劳+深度睡眠，其实是很能释放抑郁情绪的。

Answer 4

心理病一般分为两大方面治疗，一个是已经达到一定严重程度，并且影响了社会功能，这时候建议采用改善精神药物的辅助疗法，效果是非常好的。
第二大类是心病要用心药医，也就是通过一段时间的专业心理治疗或者是心理咨询，从而进行辅助调节。

Answer 5

高血压要看 心理疾病也要看，大家从观念上一定要去接受，很多我们临床上有这样的问题，特别是比较重的疾病，病人自己不愿意来看，这是很能理解的，但是很多因为家属耽误了，就是怕别人知道，自己孩子或者，自己亲人有这样的疾病，就不愿意去看，他们会找些外面的游医，非专业的人士看，这个就会耽误疾病，在观念上一定要转变过来，大家接受这个病，正规的去治疗，观念接受以后，得了心理疾病，找什么样的机构比较靠谱，第一一般来说医院 医疗机构，专科医院和大医院的心理科，这些都是专业机构，是绝对靠谱的，当然社会上还有一些，心理咨询机构这些，有资质的也是可以信赖的，这个是叫他们去就医，陪着让他们去就诊，首先得了心理疾病一定不要讳疾忌医，要去就诊。