Question

四个月奶少了还能追回来吗

Answer 1

四个月突然奶少：

1、能追，知道奶水变少的原因，不要运动过量，要按时睡觉多休息，多喝水，多吃汤汤水水的容易下奶的食物，不要吃盐过重，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝凉水，不要熬夜。

2、宝宝每天都在吃奶的话是可以追回来的，奶水少是平常吃饭的汤水喝的少，平时要多喝鱼汤多吃肉之类的。宝妈有没有发火、生气，这些容易回奶。你吃些鲫鱼汤、丝瓜、鸡蛋，有通乳的作用，要让宝宝多吸吸，刺激乳房，这样才能分泌出足够的乳汁。

四个月突然奶少的原因：

1、有可能是因为吃了回奶的食物，哺乳期的妈妈可以多喝点汤水，比如通草鲫鱼汤，花生猪脚汤，木瓜排骨汤，都是可以下来的，另外，也要让宝宝多吸允乳头，促进乳汁的排出。

2、随着孩子的长大，如果是乳汁分泌不足的话，有可能会不能满足孩子的需要，出现乳汁减少可能和孩子的胃口增加，情绪波动，营养的影响等有关系，多食用汤类食物，可以吃些下奶的药物。

哺乳期饮食注意事项：

1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。

2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。

3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。

4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。

5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。

Answer 2

4个月奶少了，当然还应该能够追回来。只要你多吃一些下奶的食物，就可以让奶水增多。我也要按时的把奶挤出来，这样才会追回来