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内心太痛苦了怎么办？这种情况下，你应该将自己的精力专注于另外一个点，这样就不会太痛
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内心太痛苦了那就要调节一下心态因为总是沉浸在这样的心情当中对你的身体是伤害非常大的。
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如果你的内心太痛苦的话，我建议你用一种方式来发泄自己
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找一个朋友倾述，聊天喝酒，散心
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要找到痛苦的原因，多半是童年创伤。要多学习，不断的提升自己，以理化情。
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